Igaühel on oma viis oma keha uurida. Üks pingutusi, mida keskmine inimene on kunagi teinud, on masturbeerimine ehk masturbatsioon. Mitte ainult mehed, selgub, et seda sooloseksi harrastavad ka paljud naised. Kahjuks peetakse masturbeerimist sageli tabuks, mistõttu on selle seksuaalse tegevuse kohta ringlemas ka müüte.
Et mitte eksida, uurigem põhjalikult masturbeerimisest või onaneerimisest, alates kasust kuni tervisele ohtlike tagajärgedeni, kui seda tehakse ülemääraselt.
Mis on masturbatsioon (masturbeerimine)?
Masturbeerimine või masturbeerimine on tegevus, mille eesmärk on saada seksuaalset naudingut, puudutades oma suguelundeid.
Masturbeerimise eesmärk on üldiselt jõuda haripunkti või tuntud ka kui orgasm.
Masturbeerimise ajal tehtavad tegevused on üldiselt erinevad, alates puudutamisest, silitamisest kuni suguelundite masseerimiseni.
Masturbeerimine või masturbeerimine on enamiku inimeste tavaline seksuaaltegevus.
Seda tõendab uuring alates JAMA pediaatria, nimelt oli onaneerinud 73,8% meestest ja 48,1%.
Lisaks on hinnanguliselt 62,6% meestest onaneerinud alates 14. eluaastast ja 80% naistest on proovinud seda teha alates 17. eluaastast.
Inimesed masturbeerivad erinevatel eesmärkidel. Mõned tahavad tunda end lõdvestunult, oma keha paremini ära tunda ja seksuaalse iha väljundina.
Seksuaalsoovi täidavad masturbeerimisega inimesed, kes ei ole abielus, mistõttu neil pole partnerit, kes koos seksuaalvahekorda harrastaks.
On inimesi, kes masturbeerivad sageli, harva ja vähe on neid, kes seda üldse ei tee.
See tegevus on privaatne ja isiklik otsus, seega pole "õiget" või "valet" teed.
See sooloseks võib aga olla probleem, kui teete seda kontrolli alt väljas.
Jah, onaneerimise harjumust, mis segab igapäevaelu või mõjutab partneriga seksi kvaliteeti, peetakse ebaloomulikuks.
Mis kasu on masturbeerimisest (masturbatsioonist) tervisele?
Kuigi paljud inimesed peavad seda tabuks, on masturbeerimine või masturbeerimine tavaline tegevus.
Tegelikult on masturbeerimine esimene seksuaalne kogemus, mis nii meestel kui naistel on.
Kahjuks tekitab arusaam masturbatsioonist kui negatiivsest seksuaalsest tegevusest ühiskonnas palju eksitavaid müüte.
Mõned ütlevad, et masturbeerimine põhjustab viljatust, vähendab peenise suurust ja põhjustab pimedaksjäämist. Kõik need müüdid on täiesti valed.
Tegelikult pakub masturbeerimine või masturbeerimine, mida tehakse mõistlikes piirides, teie tervisele mitmesuguseid eeliseid.
Mõned masturbeerimise või masturbeerimise eelised on järgmised:
1. Seksuaalse iha vabastamine
Paljud inimesed ei pruugi olla võimelised oma seksuaalset soovi seksides vabastama.
Tavaliselt juhtub see seetõttu, et nad ei ole abielus, neil on teatud tervislikud seisundid või paar peab olema pikka aega eemal.
Noh, lahendus, mida saab selle soovi vabastamiseks teha, on onaneerimine või onaneerimine.
Nii saate siiski saavutada seksuaalset naudingut, ilma et peaksite teiste inimestega seksima.
2. Vähenda stressi ja valu
Igasugune seksuaalne tegevus, sealhulgas masturbatsioon, mis lõpeb orgasmiga, aitab kehal vabastada endorfiine.
Endorfiinid on keemilised ühendid, mis võivad tekitada naudingut ja leevendada valu.
Seetõttu võib masturbeerimine aidata stressi leevendada, eriti kui teete seda kuni orgasmini.
Tegelikult on Planned Parenthood lehe andmetel mõned naised menstruatsiooni ajal valu vähendamiseks onaneesid.
3. Aidake end "teada".
Kõik ei tea seksi ajal kohe, mis neile meeldib ja mis mitte, eriti kui neil pole seda kunagi varem olnud.
Sellepärast saab oma keha paremaks uurimiseks ja mõistmiseks teha onaneerimine või masturbeerimine.
4. Paranda partneriga seksimise kvaliteeti
Nagu ülalpool kirjeldatud, aitab masturbeerimine või masturbeerimine teil oma keha paremini tundma õppida.
Siit saate ka oma partnerile öelda, millised kehaosad on kergesti seksuaalselt stimuleeritavad.
Suhe voodis partneriga muutub soojemaks ja meeldivamaks.
5. Ennetada erinevaid haigusi
Kuna see seksuaaltegevus ei hõlma seksi teiste inimestega, saate vältida erinevaid sugulisel teel levivaid haigusi.
Lisaks uurimus ajakirjast Euroopa uroloogia mainib, et mehed, kes ejakuleerivad päevas sagedamini, võivad vältida eesnäärmevähi riski.
Millised on masturbeerimise ohud, kui seda ei tehta korralikult?
Tegelikult pole masturbeerimiseks õiget või valet viisi.
Kuid mõned ebasobivad või ülemäärased masturbatsioonitehnikad võivad ohustada teie tervist ja intiimorganeid.
Siin on mõned masturbeerimise või masturbeerimise ohud, mis võivad ilmneda, kui seda tehakse liiga palju:
1. Peenis valutas
Kuigi masturbeerimine ei põhjusta suguhaigusi, võib liigne sooloseks põhjustada peenise naha ärritust.
Peenise murrud on haruldased, kuid need võivad tekkida siis, kui erekteerunud peenis põrkab masturbeerimise ajal vastu kõva eset.
Selle tulemusena on peenis seejärel painutatud ja nahas ärritunud.
Sama kehtib ka siis, kui sunnid erekteeritud peenist onaneerimise või masturbatsiooni ajal painutama.
See võib põhjustada haavandeid, mis veritsevad ja võivad viia peenise purunemiseni.
2. Ärritus ja infektsioon
Võimalus saada seksuaalsel teel levivaid haigusi on masturbeerimisel tõepoolest väga väike.
Siiski on genitaalide ärrituse ja infektsiooni võimalus, kui te ei järgi masturbeerimise ajal head hügieeni.
Näiteks võib ärritus tekkida siis, kui teie suguelundite nahk on tundlik onaneerimisel kasutatavate toodete, nagu vedelikud, vaseliin või õlid, suhtes.
Ärritus on ohus ka siis, kui teie suguelundeid ei määrita ja masturbeeritakse liiga jämedalt.
Samal ajal on naistel nakatumine võimalik, kui midagi, mis puudutas teie pärakut, sisestati eelnevalt tuppe.
See võib põhjustada infektsiooni tupes.
Kui olete masturbeerimisest sõltuvuses, millised on selle omadused?
Mõned eksperdid väidavad, et on okei onaneerida või masturbeerida nii sageli kui võimalik.
Kuid see võib olla ohtlik seisund, kui seda tehakse liiga sageli ja see mõjutab teie elu erinevaid aspekte.
Meditsiinimaailmas liigitatakse seksuaalse tegevusega seotud sõltuvusseisundid seksuaalse kompulsiivse käitumise alla.
Mayo kliiniku andmetel iseloomustavad seda käitumist seksuaaltungid, fantaasiad või käitumine, mida on raske kontrollida.
Need sundkäitumised näivad olevat ka stressirohked ja avaldavad negatiivset mõju tervisele, tööle, sotsiaalsetele suhetele või muudele eluaspektidele.
Siin on masturbeerimise või masturbatsioonisõltuvuse tunnused, mida peate teadma:
- Kas teil on liiga sageli seksuaalset tungi, fantaasiat ja käitumist ning teile tundub, et need on kontrolli alt väljas.
- Süütunne pärast seksuaalsest soovist loobumist.
- Püüdis seksuaalset aktiivsust vähendada, kuid see ei õnnestunud.
- Masturbatsiooni kasutamine muude probleemide, näiteks üksinduse, depressiooni, ärevuse või stressi eest põgenemiseks.
- Tal on raskusi teistega stabiilsete suhete hoidmisel ja loomisel.
Kui teil on tekkinud üks või mitu ülaltoodud sümptomit, peate konsulteerima arsti või psühholoogiga.
Arsti või psühholoogiga konsulteerimine võib olla väljapääs oma seksuaalsõltuvuse kontrolli all hoidmiseks.
Masturbatsioonist sõltuvuse põhjused (masturbatsioon)
Liigne masturbatsioonisõltuvus, mis on klassifitseeritud kompulsiivseks seksuaalkäitumiseks, on tavaliselt seotud meditsiiniliste seisundite ja muude välisteguritega.
Siin on mõned masturbatsioonisõltuvuse põhjused:
- Keemiliste ühendite tasakaalustamatus ajus.
- On teatud haigusi, mis mõjutavad aju.
- Lihtne juurdepääs seksuaalsele sisule.
- Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine.
- Teatud vaimsed seisundid, nagu depressioon või ärevushäired.
Seksuaalne sõltuvus on seisund, mida on ilma spetsialistide abita üsna raske avastada.
Põhjus on selles, et pole lihtne kindlaks teha, kas inimese seksuaalkäitumine on normaalne või problemaatiline.
Masturbeerimine või masturbeerimine on normaalne seksuaaltegevus seni, kuni teete seda mõistlikes piirides.
Endale naudingu pakkumises pole midagi halba, seega pole vaja end süüdi tunda.
Kui aga tunned, et seksuaaltegevus on hakanud su igapäevaelu segama, siis ära kõhkle arsti või psühholoogiga nõu pidamast.