Ühe inimorganismis üsna olulise toitainena selgub, et C-vitamiini saab kätte mitte ainult toiduga, vaid ka süstimise teel. Kuigi funktsioon on sama, millised on C-vitamiini süstimise riskid ja kõrvalmõjud?
Vastuse leidmiseks vaadake allolevat arvustust.
C-vitamiini süstimise kõrvaltoimed
C-vitamiini süstimine on üks viis, mida peetakse üsna tõhusaks, et tagada teie igapäevane toitumis- ja vitamiinivajadus. Pealegi on C-vitamiini süstimine teatud tingimustel, nagu haigus, haavandid või taastumisprotsess, üsna kasulik.
Tegelikult on see meetod üsna tõhus, kuna see ei pea läbima seedimisprotsessi ja imendub otse teie verre. Küll aga võivad C-vitamiini süstimisel tekkida kõrvalmõjud ja riskid.
C-vitamiini kehasse süstimise kõige levinum kõrvalnäht on valu ja turse süstekohas. Kuid kui te kasutate C-vitamiini ohutust suuremast annusest, on C-vitamiini üleannustamisest loomulikult kõrvalmõjud.
Lippincott Williams & Wilkinsi uuringu kohaselt võivad C-vitamiini süstid, eriti üle 30 grammi, põhjustada prehüpertensiooni. Prehüpertensioon on seisund, kui inimesel on kõrge vererõhk, kuid see jääb siiski normi piiresse.
Lisaks on palju muid kõrvaltoimeid, mis võivad tekkida, kui te võtate liiga palju C-vitamiini, näiteks:
- Piirkonnas
- Oksendama
- Iiveldav
- Kõrvetised
- Peavalu
- Kõhukrambid
- Unetus
C-vitamiini süstimise ohud
Võib-olla peavad need, kes soovivad C-vitamiini piisavalt suurtes annustes süstida, kõigepealt nõu pidama arstiga. Seda selleks, et teaksite, millised riskid võivad C-vitamiini süstimisel tekkida.
Näiteks kui teil on neerukivid, ei pruugi te soovida C-vitamiini süste teha. Põhjus on selles, et mõnedel inimestel tekib pärast C-vitamiini süstimist neerupuudulikkus.
Seetõttu ei soovitata neil, kellel on anamneesis neerukivitõbi, kasutada suurtes annustes C-vitamiini süste.
Lisaks võib C-vitamiin suurendada ka teie tarbitavast toidust saadava raua imendumist. Kui teie kasutatav C-vitamiini tase on liiga kõrge, võib teie keha omastada liiga palju rauda ja põhjustada uusi terviseprobleeme.
Tegelikult, kui teil on anamneesis G6PD vaegusaneemia, võivad suured C-vitamiini annused põhjustada hemolüüsi ohtu.
Seda tõendab Case Reports in Medicine uuring, mis näitas, et C-vitamiini süstimine sellistes tingimustes võib suurendada hemolüüsi riski.
Ravimite koostoimed
Need, kes soovivad pärast C-vitamiini süstimist vähendada kõrvaltoimeid ja riske, peate võib-olla pöörama tähelepanu C-vitamiini koostoimele teiste ravimitega.
Seda seetõttu, et C-vitamiini süstide kasutamine koos teatud tüüpi ravimitega võib muuta teie uriini happelisemaks. Tegelikult võib teie kasutatavate ravimite funktsioon C-vitamiini süstimisel kaduda ja suurendada kõrvaltoimete riski, olgu see siis ravimi või C-vitamiini tõttu.
Siin on mõned ravimid, mida peate C-vitamiini süstide kasutamisel vältima:
- flufenasiin (proksiliin)
- magneesiumsalitsülaat (Novasal)
- meksiletiin (Mexitil)
- salsalat
Lisaks selgub C-vitamiini süstide kasutamisel ja alkohoolsete jookide joomisel, et teie kehal on ebasoodne reaktsioon. Alkoholi joomine võib toitaineid kahandada ja raskendada toitainete, sealhulgas C-vitamiini omastamist.
Selle tulemusena väheneb süstitava C-vitamiini kasulikkus ja efektiivsus alkoholi tõttu või puudub see üldse.
Seetõttu peate C-vitamiini süstide kasutamisel vältima alkohoolsete jookide tarbimist, et vältida riske ja kõrvaltoimeid. Eriti kui C-vitamiini tase organismis on madal.
Kui te võtate muid ravimeid või võtate ravimeid, peate enne suurtes annustes C-vitamiini süstimist konsulteerima oma arstiga.
Ohutu C-vitamiini annus
Pärast C-vitamiini süstimisega kaasnevate kõrvalmõjude ja riskide äratundmist on hea teada, kui suur on ohutu C-vitamiini süstimise annus.
Tavaliselt on C-vitamiini vaeguse raviks süstitava C-vitamiini annus 200 mg üks kord päevas nädalase ravi jooksul. Kui kasutate seda haavade paranemiseks, on annus 1 grammi üks kord päevas 5–21 ravipäeva jooksul.
Kui kahtlete, paluge oma arstil selgitada, millist ohutut C-vitamiini süstide annust saate kasutada.
C-vitamiini kehasse süstimisel on funktsioon, mis on teie keha, eriti naha tervise jaoks üsna kasulik. Siiski on parem konsulteerida esmalt arstiga, et selgitada välja, millised on C-vitamiini süstimise kõrvalmõjud ja riskid hetkeseisundite põhjal.