Võib-olla olete kogenud valu või hellust põlvepiirkonnas. Selline valu võib raskendada töötamist ja igapäevast tegevust. Selle seisundi ületamiseks võite osta apteegist põlvevalu ravimeid. Lihtsalt jälgige kogetavate sümptomite tõsidust ja sümptomeid. Põlvevaluravimite täpsema selgituse saamiseks vaadake järgmist artiklit.
Apteegis mitu võimalust põlvevalu ravimiteks
Apteekides müüdavate põlvevalu ravimite jaoks on mitu võimalust. Selle ühe liikumissüsteemi häire raviks on järgmised ravimid:
1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)
Mittesteroidne põletikuvastane ravim (MSPVA-d) ehk mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on ravimid põletiku ja valu raviks. Seda ravimit saate kasutada põlvevalu ravimina.
Seda põlvevalu ravimit saate lähimast apteegist. Siiski peate selle kasutamisel olema ettevaatlik. Põhjus on selles, et sellel ravimil on ka kõrvaltoimed ja kasutamise riskid.
MSPVA-de pikaajaline kasutamine võib ärritada mao seina, mis võib põhjustada mao- või sooleprobleeme. Tegelikult võib selle ravimi kasutamine kahjustada ka neerufunktsiooni.
Samuti soovitatakse neil, kellel on südamehaiguste risk, seda mitte tarbida. Põhjus on selles, et MSPVA-d võivad tõsta vererõhku, suurendades samal ajal südamehaiguste riski.
Arvestades selle ravimi kasutamisega kaasnevaid võimalikke riske, ei soovita arstid seda pikaajaliselt kasutada.
Kui soovite tõesti seda tüüpi põlvevalu ravimeid osta, kasutage seda vähemalt kolm kuni viis päeva. Vältige rohkem kui seda järjest.
2. Kortikosteroidid
Kortikosteroidid on ühte tüüpi ravimid, mida saate apteegist osta ka põlvevalu ravimina. See ravim kuulub steroidsete ravimite klassi.
Kuid see ei ole seda tüüpi steroid, mida sportlased saavad kasutada lihasmassi suurendamiseks ja jõu suurendamiseks. Kui ravim on klassifitseeritud anaboolseks steroidiks ja see on ebaseaduslik, ei ole see ravim seda.
Jah, kortikosteroidid on sünteetilised kemikaalid, mis sarnanevad organismis kortisooni hormooniga. Need ravimid vähendavad põletikku põhjustavate kemikaalide tootmist.
See tähendab, et ravim võib aidata leevendada põlvevalu sümptomeid neil, kellel on artriit (artriit). Nende ravimite valu- ja põletikku leevendav toime võib kesta kuid.
Siiski peate teadma, et need ravimid ei ole alati põlvevalu ravis tõhusad. Rääkimata kortikosteroidide kasutamise kõrvalmõjudest, mis varitsevad.
Jah, see ravim võib tõsta veresuhkru taset kehas. Seega põlvevaluravim, mida saab apteegist, diabeetikutele ei sobi.
Seetõttu peate enne selle steroidide rühma ravimite kasutamist kõigepealt konsulteerima arstiga. Veenduge, et teil on selle kasutamine ohutu.
Selle ravimi kasutamiseks võite seda võtta suu kaudu või süstides otse põlve. Kui valite süstitava kortikosteroidi, peate seda süstima iga paari kuu tagant.
3. Valuvaigisti
Valuvaigisti on ühte tüüpi ravim, mis võib leevendada valu, sealhulgas põlvepiirkonnas. Seda tüüpi ravimeid võite kasutada lööva põlvevalu korral.
Kui te ei saa allergiate tõttu MSPVA-sid võtta, teil on neeru- või maksaprobleemid, võib arst soovitada seda põlvevalu ravimit võtta.
Valuvaigistite klassi kuuluvad ravimid on atsetaminofeen ja opioidid. Atsetaminofeen või paratsetamool on valuvaigistid, mida saate apteekidest osta kas retseptiga või ilma.
Siiski peate selle ravimi kasutamisel olema ettevaatlik. Vältige selle ravimi võtmist alkoholiga samal ajal. Põhjus on selles, et need kaks ainet võivad interakteeruda, põhjustades surmavaid maksahäireid.
Vahepeal võite kasutada opioide, mis on valuvaigistid, mis võivad ravida kroonilist põlvevalu. Lihtsalt selle põlvevalu ravimi kasutamiseks peate kasutama arsti retsepti.
Samuti ei soovita eksperdid opioide pikemas perspektiivis võtta, sest need ravimid võivad suurendada sõltuvusriski.
Seetõttu on enne valuvaigistite kasutamist parem konsulteerida oma arstiga. .
Koduhoolduse näpunäited peale põlvevaluravimite apteegis
Lisaks põlvevaluravimitele, mida saate lähimast apteegist, saate seda teha ka iseseisvalt.
Mayo kliiniku andmetel on siin mõned näpunäited haigete põlvede raviks kodus:
1. Puhka
Püüdke teha pausi erinevatest tegevustest, et vähendada põlve korduvaid liigutusi. See võib aidata leevendada valu ja vältida seisundi halvenemist.
Vähemalt päeva või kaks puhkamine võib ületada põlvevalu, mis pole liiga tõsine. Raskema seisundi korral võib teil siiski kuluda kauem aega.
2. Suru jääga kokku
Isegi kui te ei kasuta apteegis müüdavat põlvevaluravimit, võib valutava koha kokkusurumine jää või jääveega vähendada tekkivat valu ja põletikku.
Siiski ärge kandke jääd kauemaks kui 20 minutit korraga. Põhjus on selles, et see võib teie närve ja nahka kahjustada.
3. Suruge sidemega
See võib aidata vältida vedeliku kogunemist kahjustatud koesse, säilitades seeläbi põlve stabiilsuse.
Selleks võib kasutada kerget ja mitte liiga pingul sidet, et jääks veel natuke õhuruumi. Kuid see peaks olema vähemalt piisavalt pingul, et avaldada põlvele survet ilma vereringet kahjustamata.
4. Põlvetõste
Valutava põlve tõttu tekkida võiva turse leevendamiseks proovige asetada põlv kõrgemasse asendisse.
Seda saate teha, kui asetate haige põlve alla padja. Selles asendis tõstetakse põlv üles, et valu väheneks.