6 viisi oksendamise raviks, et see hullemaks ei läheks

Oksendamine (maogripp) on seedetrakti, eriti mao, jämesoole ja peensoole põletik. See seedehäire põhjustab kõhulahtisuse sümptomeid, nagu kõhukrambid ja iiveldus. Niisiis, kuidas ravida oksendamist, et mitte segada igapäevast tegevust?

Kuidas ravida oksendamist

Oksendamine on seisund, mis põhjustab nakatunud inimese pidevat oksendamist ja roojamist. See seisund võib mõjutada kõiki, kuid sagedamini esineb lastel.

Õnneks saab oksendamise ravi teha lihtsalt. Mõned inimesed võivad siiski vajada arstiabi. Siin on mitmeid viise oksendamise raviks, mida saab teha kodus.

1. Joo palju vett

Allikas: Ask the Scientist

Üks viis oksendamisega toimetulemiseks on juua palju vett. Põhjus on selles, et kui teil on kõhugripp, erituvad kehavedelikud jätkuvalt higi, oksendamise ja kõhulahtisuse kaudu. Selle tulemusena on keha dehüdreeritud.

Suurendades vedelikutarbimist, aitad taastada kehale vajalikke vett ja mineraalaineid. See aitab vähendada püsivast kõhulahtisusest tingitud dehüdratsiooni ohtu.

Lisaks vee joomisele saate oma vedelikutarbimist suurendada ka erinevate muude alternatiividega, nimelt:

  • supised toidud, näiteks supid või puljongiga toidud,
  • elektrolüütide joogid nagu kookosvesi, samuti
  • Iivelduse vähendamiseks joo ingveri teed ja piparmündilehti.

Ärge unustage, et te ei tohi juua ega süüa suuri koguseid korraga. Selle asemel, et ravida oksendamist, muudab see meetod mao ebamugavaks. Seega joo ja söö vähehaaval, aga sagedamini.

2. Joo ORS-i

Tegelikult ei erine gastroenteriidi ravi kõhulahtisusest palju, sest sümptomid on sarnased. Kaotatud kehavedelike asendamiseks saab valmistada ka ORS-i lahendust, kas ise valmistada ORS-i või osta apteegist.

Erinevalt tavalisest veest sisaldab ORS lahus mineraale, nagu sool ja suhkur. Seetõttu võite kodus ORS-i valmistamiseks segada sooja vett soola ja suhkruga. Kui see pole võimalik, ostke ORS apteegist.

3. Suurenda süsivesikute tarbimist

Mitte ainult joogivee ja ORS-i puhul on veel üks viis oksendamise raviks pöörata tähelepanu dieedile. Põhjus on selles, et oksendamine põhjustab soolefunktsiooni häireid ja see on praegu taastumas.

Üks asi, mida tuleb tähele panna, on kergesti seeditavate süsivesikuterikaste toitude tarbimine. Siin on mitmeid häid süsivesikute allikaid, kui teil tekib kõhulahtisus, millega kaasneb oksendamine.

Banaan

Banaanid on üks parimaid puuvilju oksendamise raviks. Kuidas mitte, banaanid on pehme tekstuuriga ja võivad asendada kõhulahtisuse ja oksendamise tõttu kaotatud kaaliumi.

Tegelikult võivad banaanid tugevdada ka mao limaskesta bakterite või viirusliku oksendamise tõttu.

Riis või puder

Lisaks banaanidele on oksendamise raviks heaks süsivesikute allikaks ka riis või puder. Valge riisi süsivesikute sisaldus võib oksendamise korral energiat taastada.

Valge riisi saab töödelda pudruks, et see oleks soolte ja mao poolt kergemini seeditav. Tore oleks vältida pruuni riisi tarbimist, kuna see sisaldab liigset gaasi, mis ei ole oksendajatele kasulik.

4. Puhka piisavalt

Üldjuhul tunnevad oksendamisega inimesed end pidevalt väsinuna, kuna väljutavad mao sisu oksendamise ja roojamise kaudu. Sellepärast on puhkus oksendamise ravi võtmeks.

Puhkamise ajal töötab teie keha, et võidelda infektsioonidega ja parandada kahjustusi immuunraku tasandil. Teile võidakse soovitada paar päeva puhata, et taastada vastupidavust ja energiat.

Samuti peaksite vältima tegevusi, mis võivad häirida puhkeaega, nagu mobiiltelefoni mängimine või teleri vaatamine.

5. Võtke ravimeid ilma retseptita

Koduseid lihtsaid ravimeetodeid võib toetada ka ilma retseptita ravimite tarbimine. Siiski pidage meeles, et alltoodud ravimeid tuleb kasutada arsti soovitusel.

Siin on teatud tüüpi ravimid, mida saab kasutada tõhusa vahendina oksendamise raviks ja sümptomite leevendamiseks.

Atsetaminofeen

Üks ravimitest, mida arstid oksendamise vastu võitlemiseks soovitavad, on atsetaminofeen. See ravim on tavaliselt ette nähtud oksendavatele patsientidele, kellel on palavik ja kõhuvalu.

Atsetaminofeeni kasutatakse palaviku alandamiseks ja valu vähendamiseks. Hea uudis on see, et sellel gastroenteriidiravil ei ole liiga palju kõrvaltoimeid, kuid maksafunktsiooni kahjustuse korral peate olema ettevaatlik.

Iivelduse vastane ravim

Mõnel juhul võivad täiskasvanud kasutada ka käsimüügis olevaid iiveldusevastaseid ravimeid, näiteks allolevat.

  • Prometasiin
  • Prokloorperasiin
  • Metoklopramiid
  • Ondansentroon

See aga ei kehti imikute ja laste kohta, sest neid peetakse ohtlikeks. Rääkige oma arstiga, enne kui annate oma lapsele käsimüügiravimit oksendamiseks. Täiskasvanutele peaks ravimi määrama ka arst.

Kõhulahtisuse ja oksendamise ravim

Neile, kellel on oksendamist põhjustava viiruse tõttu kõhulahtisus ja oksendamine, võib arst soovitada sümptomite vähendamiseks järgmisi ravimeid.

  • Loperamiid
  • Vismuti subsalitsülaat

Enne ülaltoodud ravimite kasutamist pidage kõigepealt nõu oma arstiga.

6. Konsulteerige arstiga

Oksendamise ravimine on üsna lihtne ja seda saab teha kodus. Sellegipoolest ei ole kodus kasutatavad abinõud mõnikord gastroenteriidi raviks piisavalt tõhusad.

Seetõttu peate kõhugripi sümptomite ilmnemisel konsulteerima arstiga. Selle eesmärk on välja selgitada oksendamise põhjus ja sobiv ravi.

Kui see on põhjustatud bakteritest, võib arst määrata bakteriaalse infektsiooni vastu võitlemiseks antibiootikume. Samal ajal määratakse viirusest põhjustatud oksendamisega patsientidele sümptomeid leevendavaid ravimeid ja heade bakterite arvu suurendamiseks probiootilisi toidulisandeid.

Võttes õige gastroenteriidi ravi, vähendate ka oksendamise tüsistuste riski, nagu dehüdratsioon, mis võib olla eluohtlik.

Kui teil on lisaküsimusi, pidage nõu oma arstiga, et leida teile sobiv lahendus.