Vitamiinid on olulised toitained, mida keha vajab. Vitamiinid aitavad kehal muundada toidust saadavat energiat, et vältida erinevaid haigusi. Neeruhaigete vitamiinivajadus oli aga erinev tervete inimeste omast.
Soovitatavad vitamiinid neerude tervise jaoks
Tavaliselt saavad tervete neerudega inimesed oma igapäevase vitamiinivajaduse kätte toiduainetest, nagu liha, köögiviljad ja piimatooted. Kahjuks ei kehti see neeruhaigusega, eriti dialüüsi saavate patsientide kohta.
Toitumine võib olla piiratud teatud tüüpi toiduga. Selle tulemusena ei saa te iga päev vajalikke vitamiine. Seega võib teie arst soovitada allpool toodud vitamiinide loetelu, eriti toidulisandina.
1. Vitamiin B6
Vitamiin B6 (püridoksiin) on vees lahustuv vitamiin, mis on hea neerude tervisele. Seda seetõttu, et püridoksiin vähendab väidetavalt oksalaadi eritumist uriiniga, mis on üks kaltsiumoksalaadi neerukivide riskitegureid.
Lisaks toimib seda tüüpi vitamiin koos teiste B-kompleksi vitamiinidega aneemia vältimiseks. See probleem esineb sageli neeruhaigusega patsientidel, kes saavad dialüüsi (dialüüs).
Saate oma igapäevase B6-vitamiini vajaduse rahuldada toidulisanditest ja toiduainetest, nagu kala, veisemaks ja avokaadod.
2. C-vitamiin
C-vitamiinil on oluline roll neeruhaigusega patsientide tervise säilitamisel. See vitamiin aitab organismil omastada rauda, aitab toota kollageeni ja hoiab immuunsüsteemi tervena.
Selle vitamiini, askorbiinhappe teise nimetuse, eelised on neeruhaigusega patsientide tervise säilitamiseks tõesti vajalikud.
Sellegipoolest võib liiga palju askorbiinhapet põhjustada kroonilise neeruhaigusega patsientide kehas oksalaadi kogunemist. Seetõttu küsige oma arstilt, kui palju C-vitamiini te igapäevaselt vajate, et vältida uusi probleeme.
3. D-vitamiin
Neerud on olulised organid, mis aitavad organismil töödelda D-vitamiini (kaltsiferooli). D-vitamiin võib pärineda kahest asjast, nimelt kokkupuutest UVB-kiirgusega või imenduda toidust või toidulisanditest.
Samal ajal muudavad neerud toidulisanditest või päikesest saadava kaltsiferooli aktiivseks vormiks, mida organism vajab. Teisest küljest on selle toitaine madal tase kroonilise neeruhaigusega inimestel.
Kahjustatud neerud ei suuda korralikult kaltsiferooli aktiivseks vormiks muuta. Pole ime, et neeruhaigusega patsientide igapäevane D-vitamiini vajadus tuleb katta toidulisandite ja spetsiaalse dieediga neerupuudulikkuse korral.
Keeldude loetelu neeruvaluga patsientidele, mida tuleb vältida
4. Foolhape (vitamiin B9)
Selgub, et foolhape pakub lugematul hulgal tervisega seotud eeliseid, sealhulgas neeruhaigusi. aastast pärit uuringu kohaselt JAMA võrk , Foolhappe lisaravi kroonilise neeruhaigusega patsientidel aitab aeglustada neerukahjustuse progresseerumist.
Seda on täheldatud patsientidel, kellel on ka kerge kuni mõõduka kroonilise neeruhaigusega hüpertensioon.
Veelgi enam, foolhape aitab vähendada aneemia riski, mis sageli esineb neeruprobleemidega inimestel.
5. Vitamiin B12
Neerud on olulised toitainete, sealhulgas B12-vitamiini (kobalamiini) filtreerimisel verest ja lümfist.
Samal ajal on kroonilise neerupuudulikkusega või ägeda neerukahjustusega patsientidel uriinis kõrge vitamiinide ja muude toitainete sisaldus. See tähendab, et organism ei omasta neid toitaineid täielikult.
Tegelikult näitab homotsüsteiini taseme tõus veres, et kehas puudub vitamiin B12. Selgub, et see seab teid aneemia ohtu.
Seetõttu vajavad neeruhaigusega patsiendid, eriti dialüüsi saavatel patsientidel, selle vältimiseks rohkem kobalamiini.
Vitamiinid, mida ei soovitata neeruhaigusega patsientidele
Vitamiinid on olulised terve keha, sealhulgas neerude jaoks. Siiski ei tohiks neid kõiki tarbida, kuna neerufunktsioon on problemaatiline. On vitamiine, mida peate tõesti vältima, et mitte koormata selle funktsiooni.
Kuigi A-vitamiin on kasulik rakkude ja kehakudede kasvu toetamisel ning nakkuste eest kaitsmisel, ei ole liiga palju seda vitamiini neerudele kasulik.
Tegelikult ei soovitata selle kroonilise haigusega patsientidele A-vitamiini toidulisandeid kasutada. Liiga palju A-vitamiini tarbimine võib põhjustada mürgistuse, mida iseloomustavad iiveldus, pearinglus ja muud terviseprobleemid.
Kui tunnete muret, et teie kehal on A-vitamiini puudus, küsige oma arstilt või toitumisspetsialistilt, kui suur on igapäevane vitamiinide vajadus vastavalt teie neerude seisundile.
Muud tüüpi vitamiinid, mis võivad selle uroloogilise süsteemi ühe organi talitlust tõsisemalt kahjustada, kui neid tarbitakse liigselt, on E- ja K-vitamiin.
Kui teil on lisaküsimusi, võtke ühendust oma uroloogiga, et mõista, milline on teie seisundile vastav õige lahendus.