Kui teil on külm või allergia, tunnete end ninaga kindlasti ebamugavalt. Põhjus on selles, et olete hõivatud ninavedeliku või lima puhastamisega, mis voolab peatumata, kuigi seda on korduvalt välja antud. Tegelikult, kust tatt tuleb? Kas lima ninas võib olla märk keha probleemidest? Lugege järgmisi arvustusi, jah!
Ainulaadsed faktid tatt
Tattest rääkimine võib mõne inimese jaoks tunduda naeruväärne. Tegelikult on sellel viskoossel vedelikul huvitavaid fakte, mida te võib-olla varem ei teadnud, teate.
Tatt on lima või vedelik, mida toodavad hingamisteid ääristavad limaskestade näärmed. Need lõigud hõlmavad nina, kurku ja kopse.
Keha toodab lima pidevalt, ulatudes isegi ühe kuni kahe liitri lima päevas.
Jällegi on huvitav, et te ei saa aru, et iga päev neelate lima, kui teil pole külm.
See juhtub siis, kui ninarakkude (ripsmete) peened karvad liigutavad lima ninakäikude tagaosast alla kurgu suunas ja neelavad selle alla.
Kuid ärge tehke viga, nina limal on teie keha jaoks oluline roll, sealhulgas:
- hoidke nina limaskesta niiske, et see ei kuivaks
- püüab hingates kinni tolmu ja muid osakesi,
- võidelda infektsioonidega ja
- niisutab sissehingatavat õhku, nii et see muutub hingamisel mugavamaks.
Veel üks tõsiasi, nina ripsmetesse kinni jäänud tolm ja osakesed kuivavad ja mästuvad nina lima.
See on koht, kus ninas moodustub mustusekoor või mida olete rohkem tuttav terminiga upil.
Kust tatt tuli?
Tavaline nina lima on väga õhukese ja vedela tekstuuriga. Suurenenud lima tootmine on üks viis, kuidas keha reageerib kehasse sattuvatele võõrkehadele.
Põhjus on selles, et lima toimib nakkuse barjäärina, puhastades ninaorganeid põletikku põhjustavatest osakestest.
Kui limaskestad muutuvad põletikuliseks, võib see muuta lima tekstuuri paksemaks, paksuks ja kleepuvaks.
See seisund kipub teid grippi haigestudes tundma ebamugavust. Limaskestade põletiku põhjused võivad olla infektsioonid, allergiad, ärritajad või vasomotoorne riniit.
Tattu värvus on terviseseisundi marker
Kas olete kunagi märganud oma tati värvi, kui teil on külm? Kui pöörate tähelepanu, ei ole tekkiva lima värvus alati sama. Mõnikord on värvus kollane, roheline, pruun või isegi punakas.
Tervislik või mitte, mis on sinu keha seisukord, on näha tattu värvist. Tattu värvuse muutus ei ole aga alati absoluutne märk bakteriaalsest infektsioonist teie kehas.
Seetõttu küsige koheselt oma arstilt täpsemat diagnoosi.
Noh, siin on nina lima erinevad omadused, mis viitavad teie terviseprobleemidele või ninaprobleemidele.
1. Selge lima värvus
Selge tatt on tavaliselt põskkoopapõletiku kujul ja läbipaistev. See on märk lima tootmise suurenemisest.
Kuid üldiselt ei viita selge lima teatud terviseprobleemidele.
Iga päev toodame umbes 4 tassi lima, et hoida nina limaskesta niiskena ja antidoodina seentele, viirustele, bakteritele ja saasteainetele.
2. Valge tatt värv
Talvel on tavaliselt külmetushaigused, allergiad ja dehüdratsioon.
See juhtub siis, kui nina karvarakud on põletiku tõttu vigastatud, mistõttu lima on raskesti väljuv ja kaotab niiskust, mistõttu lima muutub valgeks.
Sellest hoolimata peetakse valget nina lima endiselt normaalseks.
3. Kollane tattvärv
Põhimõtteliselt sõltub värvimuutus sellest, kui palju lima on ninas ja kui suur on põletik.
Kui teie tatt on kollane, tähendab see, et teil on tõenäoliselt infektsioon või põskkoopapõletik. Kui külmetus kestab kauem kui kümme päeva, tuleb märkida.
Helekollane lima tähendab, et teie keha võitleb millegagi, näiteks palavikuga.
Kollane lima ei tähenda, et peate arsti juurde minema, see on normaalne sümptom kui keha kaitsemehhanism. Kui need sümptomid kestavad aga kauem kui nädal,
mõnikord kaasneb palavik, peavalu või köha koos limaga, see on märk sellest, et peaksite pöörduma arsti poole.
4. Roheline tatt
Roheline lima tähendab, et teil on bakteriaalne või seeninfektsioon. Rohelist värvi toodavad valged verelibled, mis reageerivad infektsioonile või põletikule.
Kui teie ninaõõs on põletikuline, paisub see. See põhjustab tatt kinnijäämist ja hallituse teket.
5. Punane või pruun tatt
Nina lima punane või pruun toon on kahjustatud veresoontest pärit veri.
See verine tatt tekib siis, kui aevastate liiga tugevalt või kui nina limaskest on liiga kuiv, mistõttu ninaõõne veresooned lõhkevad.
Seda seisundit seostatakse mõnikord ninaverejooksuga.
Kuidas vabaneda ninakäikudesse kogunenud limast
Nina lima on paks ja kleepuv, mis sageli voolab ninast välja, isegi kõri taha.
See seisund on tüütu ja tekitab ebamugavust. Õnneks saate seda nohu kergesti kodus ravida.
Selle raviviis võib sõltuda sellest, mis seda põhjustab, kuid siin on üldjuhised, mida saate järgida, et nina korralikult voolaks:
1. Joo palju vett
Kui teie nina eritab liigselt lima, veenduge, et vastate oma igapäevasele vedelikuvajadusele.
Palju vett juues muutub lima õhemaks ja kergemini väljutatavaks. Soovitatav on juua 8 klaasi vett päevas.
2. Hingake kuuma auruga
Valage kuum vesi ämbrisse või kraanikaussi. Seejärel viige oma nägu kuumast veest väljuvale aurule lähemale.
Kata oma pea rätiku või riidega, seejärel hinga tavapäraselt kuuma auru sisse.
Arvatakse, et see meetod aitab tatt kergemini ninast välja tulla, nii et saate sellest kohe lahti.
3. Installige niisutaja
Kui viibite sageli kuiva õhuga kohas või ruumis, näiteks terve päeva konditsioneeriga ruumis, peaksite kaaluma niisutaja.
Selle ülesanne on tasakaalustada ruumis olevat õhuniiskust, et see aitaks lima ninast kergemini välja voolata.
4. Narkootikumide kasutamine
Lisaks ülaltoodud koduste meetodite järgimisele võite võtta ravimeid ka vastavalt nohu põhjustele.
Ravimid mõjutavad otseselt nohu peamist põhjust, nii et teie ninna ei kogune enam lima.
Näiteks kui teie nohu on põhjustatud allergiast, võite proovida võtta antihistamiine või steroidseid ninaravimeid, nagu budesoniid ja flutikasoon.
Wexneri meditsiinikeskuse veebisaidi kohaselt sõltub liigse lima või lima ninasse jäämise aeg põhjusest:
- Kui see on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, siis ka ilma antibiootikumravita eraldub lima iseenesest 10-14 päevaga.
- Viirusnakkused võtavad kauem aega, mis on umbes 3 nädalat.
- Hingamisteede põletikulised haigused, nagu astma ja KOK, võtavad kauem aega ja isegi ei parane, kui haigust ei ravita optimaalselt.