Peaaegu kõik on kogenud suuõõne haigusi, näiteks haavandeid. Kus iganes see tekib, võivad haavandid põhjustada piinavat valu. Lisaks hammustamisele võivad haavandid olla põhjustatud ka paljudest muudest haigusseisunditest, millele te poleks ehk varem mõelnud. Tule, uurige järgmisest ülevaatest erinevaid haavandite põhjuseid.
Erinevad asjad, mis põhjustavad soori
Haavandid on lahtised haavandid, mis tekivad suu pehmete kudede, näiteks keele, igemete, põskede ja suuõõne ümber.
Mayo kliinikust tsiteeritud, tavaliselt on haavandid ümara või ovaalse kujuga. Keskosa on tavaliselt valkjas või kollakas, servad aga punakad. Kuigi valu ei ole nakkav, võib see raskendada söömist ja rääkimist.
Selle välimus võib olla ainult ühes osas või mitmes viljas korraga. Erinevalt suuherpesest ei ole soor nakkav haigus ja seda on kerge ravida.
Tavaliselt tekivad inimesel ahvid kogemata keele ja põskede hammustamise tõttu. Selgub aga, et on palju muidki asju, mis tahes-tahtmata võivad haavandeid tekitada.
Siin on erinevad sagedaste haavandite põhjused, mida peate teadma.
1. Liiga kõva hammaste pesemine
Sulle võib tunduda, et mida rohkem hammaste pesemisega pingutad, on tulemus garanteeritud puhtam ja säravam.
Tegelikult võib hammaste liiga tugev harjamine põhjustada igemete ja suus olevate pehmete kudede haiget ja võib-olla veritsemist. Selle tulemusena kogete sageli haavandeid.
Oluline on mõista, et teie suuõõne koosneb õhukestest pehmetest kudedest. Sellepärast võivad suud tabavad hõõrdumised ja kõvad löögid suure tõenäosusega põhjustada haavandeid.
Pea meeles! Teid julgustatakse tõepoolest usinalt hambaid pesema. Hoolitse aga selle eest, et pesed hambaid õige ja õige tehnikaga. Hammaste pesemisel pole vaja kiirustada ja olla liiga kiire.
Harjake hambaid õrnalt ja aeglaselt. Lisaks alati tervetele hammastele ja igemetele olete kaitstud ka sooriohu eest.
2. Lihtsalt pange traksid
Igal meditsiinilisel protseduuril on kindlasti kõrvalmõjud. Noh, üks breketite paigaldamise kõige levinumaid kõrvalmõjusid on haavandid. Tavaliselt tekivad haavandid esimesel kasutusnädalal või pärast breketite pingutamist.
Hõõrdumine juhtmete vahel või sulg põse siseküljel võivad igemed, keel või huuled põhjustada haavandeid. See haav on haavandite põhjuseks.
Trakside kandmisest tingitud ahvihaavade valu saab vähendada külma veega kuristades. Jääkuubiku surumine probleemsele suupiirkonnale võib samuti vähendada valu ja põletikku suus.
3. Suukuivus
Te ei pruugi kunagi arvata, et lisaks halva hingeõhu tekitamisele võib suukuivus olla ka haavandite sagedaseks põhjuseks.
Kui teie suu on kuiv, on bakteritel ja mikroobidel seal lihtsam kasvada ja areneda. See kontrollimatu bakterite ja mikroobide kasv muudab teid vastuvõtlikumaks põletikele või infektsioonidele suus.
Suukuivuse vältimiseks jooge kindlasti iga päev palju vett. Puudub kindel mõõt, kui palju vett tuleks juua. Põhimõtteliselt joo alati, kui tunned janu.
4. Vitamiinipuudus
Sage soor ilma põhjuseta? Põhjuseks võib olla B-vitamiini puudus.
Jah, vitamiini B-3 (niatsiin), vitamiini B-9 (foolhape) ja vitamiini B-12 (kobalamiin) vähene tarbimine võib olla teie sagedase soori põhjuseks. Mitmed uuringud on samuti näidanud, et tsingi, kaltsiumi ja raua vähene tarbimine võib vallandada või isegi süvendada haavandeid.
Põhimõtteliselt, kui te ei saa piisavalt toitu, väheneb immuunvastuse funktsioon. See on põhjus, miks olete soorile väga vastuvõtlik.
Seetõttu on oluline oma igapäevased toitumis- ja toitumisvajadused korralikult rahuldada. Samuti veenduge, et sööte iga päev vitamiinide ja mineraalide rikkaid toite.
5. Toiduallergia
Proovige meenutada toitu, mida hiljuti sõite. Võib-olla sööte toitu, mis põhjustab kogemata allergilise reaktsiooni. Mitte ainult ei aja kogu keha sügelema, vaid toiduallergia võib olla ka sagedaste ahvihaavandite põhjuseks.
Toiduallergia tekib siis, kui immuunsüsteem reageerib toidule, mis on tegelikult kahjutu. Toiduallergiaid on mitut tüüpi. Piim, munad, šokolaad ja mereannid on aga mõned toiduained, mis kõige sagedamini allergiat põhjustavad.
Toiduallergeenide vältimine on parim viis soori ennetamiseks.
6. Ärritus suus
Kas sulle meeldib süüa haput ja vürtsikat toitu? Ettevaatust. Need kaks toidutüüpi võivad olla teie sagedaste haavandite põhjuseks! Tegelikult võivad kõik vürtsikad ja hapud toidud süvendada ka teie kogetud haavandite sümptomeid.
Miks nii? Tegelikult võivad liiga happelised ja vürtsikad toidud suu pehmeid kudesid ärritada. Noh, see tekitabki haavad või trauma suus.
Selgub, et seda ei põhjusta ainult toit. Suuärritust võib põhjustada ka närimistubakas.
Hambapasta kasutamine, mis sisaldab naatriumlaurüülsulfaat võib ka sama asja põhjustada. Seega proovige iga päev kasutatava hambapasta valimisel olla taas ettevaatlik.
Mõne jaoks sisu naatriumlaurüülsulfaat hambapastas võib põhjustada ärritust, mis omakorda põhjustab haavandeid.
7. Hormonaalsed muutused
Kas teadsite, et naised haigestuvad soori sagedamini kui mehed? Ilma seda teadvustamata võivad hormonaalsed muutused, mida naised kogevad igakuise menstruatsiooni, raseduse ja menopausi ajal, olla teie sagedase soori põhjuseks.
Jah, hormooni progesterooni muutused või tasakaalustamatus mõjutavad nendel aegadel vereringet suu piirkonnas. See muudab suu pehmed koed tundlikumaks.
Tegelikult ei ole see ainult haavandite põhjus. Hormonaalsed muutused sel ajal muudavad naised erinevatele suuprobleemidele vastuvõtlikumaks. Näiteks igemed on põletikulised, paistes ja veritsevad.
8. Immuunsüsteemi häired
Lapsed, eakad ja HIV/AIDSiga inimesed on soorile vastuvõtlikumad kui terved inimesed. Samamoodi vähipatsiendid, kes saavad keemiaravi. Põhjus on selles, et neil on nõrk immuunsüsteem või haigus on nõrgenenud.
Nõrk immuunsüsteem muudab teid üldiselt vastuvõtlikumaks erinevatele terviseprobleemidele. Üks neist on sagedaste haavandite põhjus.
9. Muud haigused
Haavandid, mis ei kao, võivad olla põhjustatud teatud haigustest. Näiteks aneemia ja verehaigused. Naha- ja seedesüsteemi probleemid võivad olla ka haavandite põhjuseks.
Teie sagedase soori põhjuseks võivad olla ka muud haigused, nagu luupus, Behceti tõbi, tsöliaakia, haavandiline koliit ja Crohni tõbi.
Rasketel juhtudel võib teie haavandite põhjuseks olla ka suuvähk. Suuvähi kõige iseloomulikum tunnus on haavandid, mis tekivad ootamatult ilma nähtava põhjuseta.
Kui teil tekivad haavandid, mis ei kao mitme nädala jooksul, pöörduge koheselt arsti poole.