Mõnel emal on keisrilõike haavadest taastumise ajal raskusi oma väikelaste eest hoolitsemisega. Selle taastumisperioodi valu piirab sageli ema aega oma väikese lapse optimaalseks hooldamiseks.
Et ema saaks kiiresti taastuda, teadke järgmisi näpunäiteid keisrilõikehaava kuivatamiseks.
Kuidas kuivatada keisrilõike luka
Keisrilõike läbinud emade puhul jätkub võitlus, kuni haav on täielikult paranenud. Pärast seda saab ema lapsega palju aega veeta ja temaga tegeleda, kuni ta suureks kasvab.
Need, kes alles paranevad, võivad keisrilõikehaava kuivatamiseks järgida järgmisi näpunäiteid.
1. Väldi raskete raskuste tõstmist
C-lõike haava taastumisperioodil on soovitatav paar nädalat puhata. Samuti vältige selliseid tegevusi nagu teie lapsest raskemate raskuste tõstmine.
Lisaks ei tohi mõnda aega pingutavat trenni teha, kuni operatsioonihaav on täielikult paranenud.
2. Ära avalda kõhule survet
Lisaks sellele, et ei tõsta suuri raskusi, peate säilitama liikumist nii, et see ei avaldaks survet teie kõhule.
Näiteks aeglaselt köhides ja aevastades, et kõht liiga pinges ei oleks. Vältige ka valjusti naermist, et maohaav ei avaneks.
Vältige tegevusi, mis on liiga sagedased ja avaldavad survet kõhule, näiteks trepist üles ja alla minekut. Kui teie väike laps on eraldi toas, viige ta ajutiselt oma tuppa.
Selleks, et teil oleks lihtsam mähkmeid vahetada või imetada, ilma et peaksite tempot tegema.
3. Hoidke haav puhas
Ärge unustage hoida keisrilõiget puhtana. Vähemalt puhastage keisrilõikehaava ümbrus veega (ärge peske seda otse haavale).
Pärast seda kuivatage hoolikalt rätikuga. Vältige hõõrdumist, mis võib pärast keisrilõiget haava vigastada.
4. Kandke paikset salvi
Mõned arstid soovitavad kasutada paikset antibiootikumi salvi või petrooleumigeeli. See salv võib ravida keisrilõike haavu.
Kuigi see meetod on soovitatav, on parem konsulteerida esmalt oma sünnitusarstiga.
5. Kandke avaraid riideid
Keisrilõike haavale ruumi andmine võib kiirendada kuivamist. Seetõttu vältige pisut kitsaste riiete kandmist.
C-sektsiooni taastumisprotsessi ajal võite kanda avaraid riideid, näiteks negližee. Nii et haav paraneb kiiresti.
6. Liikuge edasi
Keisrilõikest taastudes peate oma tegevustes piirama, näiteks ärge tõstke liiga suurt koormust, ärge tehke tugevat treeningut ja vajate palju puhkust.
Lisaks kõigele peate olema aktiivne. Keha aktiivsena hoidmine võib vähendada süvaveenide tromboosi või verehüüvete tekkeriski veenides.
Füüsiliselt aktiivsena saate püsida kõndides. Siiski ärge olge liiga pealetükkiv. Tehke paus, kui tunnete end väsinuna.
Kuidas ma oma väikest last pärast keisrilõiget rinnaga toita?
Keisrilõikejärgse taastumise ajal saate loomulikult ikkagi oma võsukese eest hoolitseda ja teda rinnaga toita. Võib-olla on mõned teist segaduses, kuidas mugavalt rinnaga toita, et vältida survet maole.
Proovige seda positsiooni rakendada. Toetage peopesadega beebi kaela ja pead. Las ta lamab oma käe peal. Pange jalg käe alla. Seejärel tõstke lapse pea üles, et tema suu ulatuks teie rinnani.
Teine asend, mida saate proovida, lapse kõrval külili lamades. Toetage oma kätega lapse pead, et ta ulatuks teie rinnani. Asetage lapse keha alla padi, et ta saaks mugavalt piima kätte saada.
Seega saate ülaltoodud kuut nõuannet järgides siiski tähelepanu delegeerida ja pakkuda oma väikesele optimaalset rinnaga toitmist.