Kopsupõletik või kopsupõletik on nakkushaigus, mis ründab kopse ja põhjustab kopsude õhukottide (alveoolide) põletikku ja turset. Lisaks meditsiinilistele ravimitele võite traditsiooniliste ravimitena kasutada ka taimseid koostisosi, mis aitavad leevendada kopsupõletiku sümptomeid, nagu köha, õhupuudus ja palavik.
Millised on kopsupõletiku rahvapärased abinõud?
Kopsupõletiku ravi tehakse infektsioonist ülesaamiseks ja kopsupõletikust tingitud tüsistuste vältimiseks.
Traditsiooniline või looduslik meditsiin ei suuda kopsupõletikku täielikult ravida. Need taimsed koostisosad võivad aga aidata vähendada kopsupõletiku sümptomitest tulenevat ebamugavust.
Siin on looduslikud kopsupõletiku ravimid, mida saate kodus proovida.
1. Soolane vesi
Pneumoonia põhjustab tavaliselt köha, mis kestab päevade kaupa kuni 24 tundi. Kopsupõletiku sümptomeid saate ravida soolase veega kuristades.
Soolavee valmistamiseks tuleb lahustada 1/4 kuni 1/2 teelusikatäit soola klaasis soojas vees. Korda 3 korda päevas.
Mayo kliiniku andmetel ei soovitata aga alla 6-aastastel lastel seda looduslikku kopsupõletiku ravimit kasutada.
2. Ingver
Ingverit kasutatakse laialdaselt mitmesuguste haigussümptomite, sealhulgas seedehäirete, iivelduse, oksendamise, köha, külmetushaiguste ja hingamisteede probleemide leevendamiseks.
USA riiklikus meditsiiniraamatukogus avaldatud uuringust selgus, et värske ingver on tõhus hingamisteid ründavate viiruste vastu.
Samuti on näidatud, et ingveril on põletikuvastased omadused, mis on kasulikud valu vähendamiseks. Need vürtsid võivad olla traditsiooniline vahend kopsupõletikust (kopsupõletikust) põhjustatud valu rinnus.
Ingverit võib närida otse või lahustada klaasis soojas vees 3-4 korda päevas.
3. Cayenne'i pipar
Avaldatud ajakirjades International Journal of Pharmaceutical Science Invention , Cayenne'i pipar või punane tšilli võivad vähendada kopsupõletikust tingitud püsivast köhast tingitud valu rinnus.
Tšillit saab traditsiooniliseks kopsupõletiku ravimiks töödelda järgmiselt:
- Segage cayenne'i pipart ja purustatud ingverit, kumbagi 1/4 teelusikatäit
- Lisa mesi ja õunasiidri äädikas, kumbagi 1 supilusikatäis
- Sega kahe supilusikatäie veega
Saate seda juua kaks kuni kolm korda päevas.
Isegi kui teil on püsiv köha, ei tohiks te köha täielikult ravida. Põhjus on selles, et köha võib aidata limakorke lahti saada ja infektsioonist vabaneda.
4. Mesi
Arvatakse, et mesi on ravim, mis pole vähem efektiivne kui dekstrometorfaani sisaldavad käsimüügiravimid ehk köha pärssivad ravimid.
See looduslik koostisaine, mis on segatud tee või sooja sidruniveega, võib olla ka üks traditsioonilisi ravimeid, et leevendada köha, mis kopsupõletiku tõttu ei katke.
Maksimaalse tulemuse saavutamiseks võite juua mett enne magamaminekut. Ka teelusikatäie mee tarbimine tühja kõhuga võib olla kasulik lima puhastamiseks ja kurgu rahustamiseks.
5. Piparmündilehed
Piparmündileht on tuntud kui paljude omadustega ravimtaim.
Aasia Vaikse ookeani troopilise biomeditsiini ajakiri mainib, et piparmündiõli on kasulik põletiku-, valu-, infektsiooni-, antimikroobse, antiseptilise ja spasmolüütikuna.
Piparmündiõli on kasulik traditsioonilise ravimina, mis aitab leevendada kopsupõletiku ehk kopsupõletiku ajal tekkivaid peavalusid.
Piparmündi aroomi sissehingamine võib leevendada ka kopsupõletikku põhjustavaid bakteri-, seen- või viirusnakkusi.
Lisaks saab piparmündilehtedest kasu ka sooja teega lahust valmistades.
6. Tüümian
Tüümian on tuntud kui traditsiooniline ravim hingamisteede haiguste raviks. Ekstraheeritud tüümianilehed võivad aidata köha leevendada.
Flavonoide sisaldavad lehed võivad lõdvestada kurgulihaseid ja vähendada põletikku.
Siit saate teada, kuidas valmistada tüümiani teed traditsioonilise vahendina kopsupõletiku sümptomite leevendamiseks:
- Valmistage 2 tl purustatud tüümiani lehti
- Lahustage tüümiani lehed ühes tassis keevas vees
- Katke tass 10 minutiks
Tüümian võib hingamisteid avada ja pidevast köhimisest tingitud ebamugavustunde kaduda.
7. Kurkum
Kurkum võib olla taimne ravim, mis vähendab viirusliku kopsupõletiku põhjustatud kuiva köha vaevusi.
Siin on mõned viisid, kuidas kurkumit ära kasutada:
Kurkumi, musta pipra ja kaneeli segu
Kopsupõletiku sümptomite raviks võite valmistada traditsioonilise meditsiini lahuse, valmistades alloleva segu:
- Sega kurkumipulber musta pipraga, igaüks teelusikatäis
- Keeda kurkumipulbri ja musta pipra segu poole tassi veega
- Lisa üks pulk kaneeli ja üks lusikas mett
- Joo iga päev, kuni tunnete end mugavalt
Taimetee
Lisaks musta pipra ja kaneeliga segamisele võib kurkumit serveerida ka muul segatud kujul. Selle valmistamiseks toimige järgmiselt.
- Valmistage 1 tl kurkumipulbrit tassis vees
- Lisa 1 tl karameeniaseemneid
- Keeda segu, kuni vesi väheneb pooleks tassiks
- Lisa mett
- Joo lahust 2-3 korda päevas
Kurkumi pulber
Võite kurkumi eeliseid kasutada ka muul viisil, nimelt seda pekstes. Siin on kurkumipulbri serveerimise võimalused:
- Rösti kurkumijuur ja jahvata see peeneks pulbriks
- Sega vee ja meega
- Joo kaks korda päevas
Lisaks võid klaasi kuuma piima sisse segada ka pool teelusikatäit kurkumit. Jooge segu köhast põhjustatud ebamugavustunde ületamiseks.
Kurkumipulbrit saab kasutada ka traditsioonilise suuloputusvahendina kopsupõletikust tingitud köha raviks. Siin on, kuidas valmistada kurkumist suuvett:
- Valmistage üks tass kuuma vett
- Lisa 1/2 tl kurkumipulbrit
- Lisa 1/2 tl soola
- Köha leevendamiseks loputage lahusega kuristage
Grillitud kurkumisuits
Põletava kurkumi suitsu sissehingamine on väidetavalt tõhus ka köha raviks. Selle valmistamise viis on võtta kuivatatud kurkum, põletada ja suitsu sisse hingata.
Teine võimalus, mida saate teha, on:
- Asetage väikesesse potti veidi punast kuuma sütt
- Lisage söele mõned kuivatatud kurkumilehed
- Lisa 1 spl kurkumipulbrit lehtede peale
- Suitsu süütamiseks puhuge aeglaselt
- Hingake eraldunud suitsu sisse
8. Fenugreek
Fenugree seemned võivad aidata lima lagundada. Põldlambaläätse seemnetest valmistatud teed võib kasutada traditsioonilise vahendina kopsupõletiku tõttu mitte taanduva köha leevendamiseks.
Fenugree seemnetel on raviomadusi, nagu hüperkolesteroleemia, imetamist soodustav, antibakteriaalne, mao stimulant ja diabeedivastane toime.
9. Teepuu
Õli teepuu mida kasutatakse sissehingamisel, võib kasutada ka traditsioonilise meditsiinina kopsupõletiku sümptomite leevendamiseks.
Teepuul on antibakteriaalne ja seenevastane toime ning see võib tugevdada organismi kaitsesüsteemi haiguste vastu.
Aroomiteraapia teepuu võib kasutada koos sidruni, närimiskummi, savisalvei, eukalüpti, lavendli, rosmariini ja ingveri seguga hingamisteede probleemide raviks.
10. Sidrunid
Sidrun võib vähendada vaevusi, mida põhjustab köha, mis kopsupõletiku tõttu ei kao. Sidrunid võivad vähendada põletikku ja sisaldavad C-vitamiini, mis võib nakkusi ära hoida.
Siit saate teada, kuidas valmistada taimseid ravimeid kopsupõletiku sümptomite raviks sidruniseguga:
- Valmista sidrunivesi
- Lisa 1 spl mett
- Joo siirupit mitu korda päevas
Veel üks viis sidruni ärakasutamiseks on segada see pipraga ja juua see kohe ära.
11. Šalottsibul
Šalottsibul on looduslik vahend, mis võib leevendada lihtsa kopsupõletiku sümptomeid. Traditsioonilist köharavivedelikku saab valmistada röstitud punase sibula mahlast ja meest.
Kopsupõletikust tingitud kuivast köhast vabanemiseks võite seda juua iga päev. Saate seda töödelda ka järgmiselt:
- Valmistage 1 1/2 teelusikatäit sibulat
- Lisa teelusikatäis puhast mett
- Jooge seda segu vähemalt kaks korda päevas, et leevendada köha ja rahustada kurku
Sellegipoolest pidage kindlasti nõu oma arstiga, enne kui otsustate oma kopsupõletiku raviks kasutada erinevaid traditsioonilisi ravimeid.
Samuti veenduge, et te ei asendaks arstilt saadud kopsupõletiku ravimeid ülaltoodud looduslike ravimitega.
12. Kofeiin
Kofeiini, näiteks kohvi või musta ja rohelise tee tarbimine võib aidata kopsudes hingamisteid avada. Selle tulemusena muutuvad hingamisteed kergemaks.
Kofeiin sisaldab bronhodilataatoritega (hingamist hõlbustavate ravimitega) sarnaseid aineid, nimelt teofülliini. Mõju võib kesta 4 tundi.
Kuigi kofeiin on kasulik kopsupõletiku sümptomite raviks, peaksite siiski piirama selle tarbimist iga päevaga.
Mayo kliinikust tsiteerituna on kofeiini tarbimise ohutu piirmäär 400 milligrammi päevas.
Looduslikud viisid kopsupõletiku ravimiseks, välja arvatud ravimid
Lisaks meditsiiniliste või taimsete ravimite võtmisele võivad järgmised viisid aidata teil leevendada häirivaid sümptomeid ja vältida kopsupõletikku:
1. Hingake sooja ja niisket õhku
Sooja ja niiske õhu hingamine võib olla loomulik viis kopsupõletiku raviks. See meetod aitab hingel tunda end lõdvemalt ja ületab pingetunde.
Seda saate teha, hingates sisse auru klaasist kuumast veest või auru sisse hingates tassist teed või kausist sooja supi.
2. Käsiventilaatori kasutamine
2010. aasta uuring näitas, et käeshoitava ventilaatori kasutamine võib olla loomulik vahend, mis aitab vähendada kopsupõletikust tingitud õhupuudust.
Viis minutit kestnud külmatunne näol võib leevendada õhupuuduse sümptomeid.
3. Loobu suitsetamisest
Tsiteerides Ameerika kopsuassotsiatsioonist, julgustatakse teid leidma viise suitsetamisest loobumiseks, kui soovite kopsupõletikust paraneda. Kopsupõletik võib olla hea põhjus harjumusest loobumiseks.
Kui te ei suitseta, peate püüdma vältida passiivset suitsetamist, et ravida kopsupõletikku põdevatel inimestel tekkida võivat õhupuudust.
4. Hoidke keha hüdreeritud
Kui kellelgi on palavik, eriti kopsupõletiku tõttu, on lihtsaim loomulik raviviis hoida keha hüdreeritud, et keha oleks vedelike ja elektrolüütidega täidetud.
Rohke vedeliku joomine aitab hoida keha korralikult hüdreeritud.
5. Suru otsmik sooja veega kokku
Palaviku alandamiseks võite otsaesist kokku suruda, et aidata kehatemperatuuri alandada. Suru sooja veega kokku. Sooja veega kokkusurumine aitab kehatemperatuuri järk-järgult neutraliseerida.
Võite alustada tihendamist:
- Niisutage väike rätik või pesulapp sooja veega.
- Suruge rätikut, kuni vesi enam ei voola, ja asetage see oma otsaesisele.
- Korrake seda mitu korda.
Kopsupõletiku loomulik ravi kas taimsete ravimitega (traditsiooniline) või kodus ei saa asendada arsti soovitatud ravi.
Selle ohutuse ja tõhususe testimiseks, eriti taimsete ravimite puhul, on endiselt vaja uuringuid.
Kuid nende kahe kombineerimine võib aidata teie sümptomeid leevendada.