Enamik indoneeslasi on mahagoni või mahagoniga ilmselt juba tuttavad. Mahagonipuitu kasutatakse laialdaselt kodumööblina, nagu lauad, toolid, kapid ja muud. Kas teadsid aga, et mahagoniseemnetel on lisaks puidule ka hulgaliselt tervisele kasulikke omadusi.
Mis on mahagoniseemned?
Mahagoni seemneid leidub mahagoni viljades. See on klassifitseeritud säästlikuks tervisetoonikuks, mille eelised on võrreldavad hõlmikpuu ja ženšenni kombinatsiooniga.
Kõikides riikides pole seda mahagonitaime, sest mahagonipuu (Swietenia macrophylla) kasvab ainult riikides, kus on troopilised vihmametsad, mis on enamasti Aasia ja Vaikse ookeani riigid, nagu Indoneesia, Malaisia, Fidži, Honduras ja Saalomon.
Mahagoniviljadel on oma eripära selle poolest, kuidas vili puu küljes ripub, sest peaaegu kõik viljad ripuvad allapoole, kuid mahagoni vili ripub üles ja vars on suunatud taeva poole, nii et lääneriigid kutsuvad seda taeva puu (taeva vili).
Mahagoniseemnetes sisalduv sisaldus
Mahagoniseemned sisaldavad erinevaid kemikaale, mis on tervisele väga kasulikud. Mahagoniseemnetes on leitud vähemalt 3 peamist koostisosa, millel on suur panus tervisele, näiteks:
1. Flavonoidid
Flavonoidid on fenoolsed ühendid, mis sisaldavad palju taimseid pigmente. Flavonoide leidub lisaks mahagoniseemnetele ka hõlmikpuus ja tongkat alis. Flavonoidid on inimestele kasulikud peamiselt seetõttu, et need on antioksüdandid, mis võivad hävitada vabu radikaale ja toksiine ning suurendada immuunsust. Mahagoniseemnetes sisalduvad antioksüdantsed ensüümid võitlevad tõhusalt erinevate haigustega, mis on otseselt või kaudselt põhjustatud oksüdatsioonist, nagu halbade rasvade (LDL) kogunemine, kõrge vererõhk ja südameprobleemid. Flavonoidide sisalduse kasulikkust tervisele kirjeldatakse järgmiselt:
- Parandage vereringet
- Hoiab ära ateroskleroosi
- Vältida rasva kogunemist veresoonte seintesse
- Madalam vere kolesteroolitase
- Koronaaremboolia riski vähendamine
- Soodustab antikehade tootmist, mis võivad aidata vältida kudede põletikku
- Leevendage valu, peatage verejooks ja vähendage välistest haavadest põhjustatud sümptomeid
- Vabane liigsetest vabadest radikaalidest kehas
- Hoiab ära oksüdatiivsete reaktsioonide teket organismis
2. Saponiinid
Saponiinid on glükoos, mis veega segamisel moodustab seebivahu. See on taimse päritoluga looduslik seep, millel on suukaudsel manustamisel hüpoglükeemilised omadused. Saponiine leiame ka ženšennis, kuid mahagoniseemnete saponiinide sisaldus on suurem. Saponiinid toimivad suhkurtõve ravis, saponiinide hüpoglükeemiline toime on isegi tugevam kui geneerilised diabeediravimid, eriti metformiin. Lisaks sellele, et saponiinid on kasulikud diabeedi vastu võitlemisel, on neil ka muid eeliseid, nimelt:
- Vähendage vere rasvasisaldust ja vältige rasvumist
- Suurendage keha vastupidavust ja tugevdage füüsist
- Vältige trombotsüütide agregatsiooni, et vältida trombide teket
- Erinevate allergiatest, eriti astmast põhjustatud terviseprobleemide ravi.
- Erektsioonihäirete, eriti diabeediga seotud häirete ravi.
- Hoiab ära verehüüvete ja unetuse tekke.
3. Alkaloidid
Üks mahagoniseemnete suurimaid eeliseid on alkaloidide sisaldus. On tõestatud, et enamik haigusi tekib siis, kui keha pH tase on liiga madal. Kõik, mis saastab keha, näiteks toksiinid ja vabad radikaalid, on looduslik hape. Alkaloidide sisaldus on tõhus keha detoksikatsiooniks ja oksüdatsiooni ennetamiseks, kuna meie keha muutub aluseliseks. Aluselised tingimused kehas võivad takistada vähirakkude kasvu.
Mahagoniseemnete eelised erinevate haiguste korral
Lisateavet mahagoniseemnete üldise tõhususe kohta erinevate terviseprobleemide korral, lähtudes allpool toodud probleemi tüübist:
- Vereringesüsteem: aitab vähendada hüpertensiooni, hüperlipideemia, ateroskleroosi, südame-veresoonkonna haiguste, insuldi, krampide, artriidi, veenilaiendite, vereringehäirete jne haigusseisundeid.
- Immuunsüsteem: Kasulik immuunsüsteemi reguleerimisel ja tugevdamisel, antibakteriaalne, põletikuvastane, viirusevastane, kasvajavastane, vähivastane jne.
- Endokriinsüsteem (sh ainevahetusprobleemid): aitab kaasa diabeedi, viljatuse, viljatuse, hüposeksuaalsuse või seksiisu puudumise, menstruaalvalu jms probleemide paranemisele.
- Hingamisteede süsteem: taastub krooniline bronhiit, astma, köha jne.
- Närvisüsteem: Leevendab unehäireid, väsimust, stressi, unetust, migreeni jne.
- Vananemine: eemaldab vabad radikaalid ja reaktiivsed hapnikuallikad.
- Seedesüsteem (sealhulgas maks, sapipõis ja pankreas): ravib seedetrakti haavandeid, maksatsirroosi, ägedat hepatiiti jne.
- Muu: ravige allergiat, rasvumist jne.
Kuidas süüa mahagoniseemneid
Enne mahagoniseemnete tarbimist joo mao puhastamiseks 1-2 klaasi vett, et imendumisprotsess oleks parem. Neid seemneid võib tarbida nii enne kui ka pärast sööki.
- Terve keha säilitamiseks: tarbige igal hommikul ja õhtul üks mahagoniseemne (väike/keskmise suurusega) või üks mahagoniseemne kapsel.
- Krooniliste haiguste korral: sööge igal hommikul, pärastlõunal ja õhtul 2 mahagoniseemnet (keskmise suurusega) või 2 kapslit mahagoniseemneid.
Võite selle kohe alla neelata või väikesteks tükkideks hammustada ja seejärel veega alla neelata. Selle sisse hammustades tunnete väga mõrkjat maitset, kuid see võib kiirendada imendumist organismis.