Teadmatult on meie elu ümbritsetud kiirgusega. Alustades keskkonnast, näiteks päikesevalgusest ja radoonigaasist majas, kuni elektroonikakaupadeni, mida me igapäevaselt kasutame. Kas see kõik on ohtlik?
Mitte kogu kiirgus ei ole inimeste tervisele kahjulik. Tehnoloogilise keerukusega saab kiirgust kasutada ka erinevatel inimlikel eesmärkidel, näiteks vähiravis või röntgenikiirgust kasutavates meditsiinilistes testides. Kuid siiski peame olema kiirgusega kokkupuute suhtes ettevaatlikud, sest kokkupuude tugeva kiirgusega võib olla tervisele kahjulik.
Mis on kiirgus?
Kiirgus võib olla meie kõrvadele tuttav, kuid me teame harva õigesti, mis on kiirgus. Kiirgus on energia, mis liigub suurel kiirusel lainete või väikeste osakeste kujul. Loomulikult on kiirgus päikesevalguses. Samal ajal on inimese loodud kiirgus röntgenikiirguse, tuumarelvade, tuumaelektrijaamade ja vähiravi kujul.
Kiirgust on kahte tüüpi, nimelt ioniseeriv kiirgus ja mitteioniseeriv kiirgus.
ioniseeriv kiirgus
Ioniseeriv kiirgus võib mõjutada elusolendites sisalduvaid aatomeid, seega võib kokkupuude selle ioniseeriva kiirgusega kujutada endast ohtu tervisele, kahjustades geenides sisalduvat kude ja DNA-d. Keharakkude DNA-d kahjustades võib ioniseeriv kiirgus just nii põhjustada vähki.
Ioniseeriv kiirgus võib ajutiselt või püsivalt põhjustada rakusurma või kõrvalekaldeid. Suure hulga kiirgusega kokkupuude võib tundide või päevade jooksul põhjustada haigusi ja isegi surma. Kiiritushaiguse tunnusteks on iiveldus, nõrkus, juuste väljalangemine, päikesepõletus ja vähenenud elundite funktsioon. Ioonkiirgus võib põhjustada ka mutatsioone teie geenides, nii et saate selle oma lapsele edasi anda. Seda ioniseerivat kiirgust võib leida radioaktiivsetes elementides, kosmosest pärit kosmilistes osakestes ja röntgeniseadmetes.
Mitteioniseeriv kiirgus
Seda mitteioniseerivat kiirgust peate kasutama ja sellega kokku puutuma iga päev. Teie kasutatav elektroonika toodab mitteioniseerivat kiirgust. Seda mitteioniseerivat kiirgust võime leida mikrolaineahjudest, mobiiltelefonidest, telejaamadest, raadiotest, juhtmeta telefonidest, sealhulgas maa magnetväljast, majapidamiskaablitest ja muudest elektriseadmetest.
Erinevalt ioniseerivast kiirgusest ei ole mitteioonne kiirgus võimeline edastama elektrone ega ioniseerima aatomeid või molekule, seega pole see nii ohtlik kui ioniseeriv kiirgus. See kiirgus on ka palju madalama sagedusega kui ioniseeriv kiirgus, mistõttu see ei pruugi olla tervisele kahjulik. Teise teooria kohaselt võib aga tõsiseid probleeme tekitada ka kokkupuude kõrgsagedusliku ja mõõdukalt tugeva mitteioniseeriva kiirgusega.
Kuidas kiirgusohtudega toime tulla?
Kui tõsine kiirgus võib saada, sõltub sellest, kui palju teie keha neelab kiirgusallikast pärinevat kiirgust. Järgmised on asjad, mida saate kiirgusega kokkupuute minimeerimiseks kontrollida.
1. Hoidke kiirgusallikatest distantsi
Mida lähemal olete kiirgusallikale, seda suuremat kiirgust saate saada. Teisest küljest, mida kaugemal olete kiirgusallikast, seda vähem kiirgust saate.
2. Kiirguskiirguse kestuse vähendamine
Nii nagu vahemaagi, mida kauem olete kiirgusega kokku puutunud, seda tõenäolisemalt teie keha kiirgust neelab. Seega tuleks kiirgusega kokkupuute aeg olla minimaalne.
3. Vähendage kiirgusioonide kehaga liitumise võimalust
Seda saab teha kaaliumjodiidi (KI) võtmisega kohe pärast kokkupuudet kiirgusega. See kaaliumjodiid võib aidata kaitsta kilpnääret kiirguse eest. Miks kilpnääre? Kiirgus mõjutab otseselt kilpnääret, kahjustades kilpnäärme võimet toota joodi, mis on aine, mis on vajalik terve DNA moodustamiseks, immuunfunktsiooniks, ainevahetuseks, hormoonide tasakaaluks ja südame terviseks.
Seega võib kaaliumjodiidi tarbimine aidata neutraliseerida radioaktiivse joodi mõju. Kaaliumjodiid võib olla efektiivne kiirgusega kokkupuute vähendamisel, vähendades radioaktiivsete toksiinide kogunemist ja ladestumist kilpnäärmes. Kaaliumjodiidi tarbimine võib vähendada ka kilpnäärmevähi tekkeriski.
4. Kaitse kasutamine
Siin viidatud varjes kasutatakse absorbeerivat materjali reaktori või muu kiirgusallika katmiseks, et vähendada kiirguse emissiooni keskkonda. Nende bioloogiliste kilpide tõhusus on erinev, olenevalt materjalist, mida kasutatakse kiirguse hajutamiseks ja neelamiseks.
LUGEGE KA
- Nahahooldusnõuanded kiiritusravi saavatele rinnavähiga patsientidele
- Rinnavähi kiirguse mõju kehale
- Päikesekaitsekreem või päikesekaitsekreem, kumb on parem?