Kui teie hambad sageli kipitavad, kui sööte midagi kuuma või külma, on see märk, et teil on tundlikud hambad. Kuigi see ajab sind surnuks pahuraks, on tegelikult mitmeid lihtsaid viise, kuidas tundlikke hambaid kodus ise ravida. Seega, kui teie tundlikud hambad on ikka veel toimel, on hea mõte minna hambaarsti juurde, et saada õiget ravi. Kui aga arsti juurde minna, kas tundlikud hambad saavad täielikult terveks?
Mis kurat põhjustab tundlikke hambaid?
Allikas: Shutterstock Inimese hambad koosnevad mitmest kihist. Hamba välimist kihti nimetatakse hambaemailiks (emailiks), juurt nimetatakse tsemendiks ja sisemist kihti nimetatakse dentiiniks. Hambad muutuvad tundlikuks, kui dentiinikiht puutub kokku väliskeskkonnaga.
Dentiin on ühendatud kanalitega, mis sisaldavad närvikiude. Seega, kui dentiin puutub kokku söömisest tuleneva külma või kuuma temperatuuriga, puutuvad kokku ka hamba närvikiud ja põhjustavad valu.
Kellel on kõige suurem oht saada tundlikud hambad?
On palju asju, mis võivad põhjustada dentiini paljastamist. Näiteks sellepärast, et hambaemail on erodeerunud, paljastades juured. Selle põhjuseks võivad olla hambaaugud, hambakivi, harjumus liiga kõvasti hambaid pesta, igemete taandumine, igemehaigused (gingiviit). Une ajal hammaste krigistamise harjumus (bruksism) võib ka hambaemaili õõnestada ja hambad tundlikuks muuta.
Lisaks võivad iga päev söödud toit ja jook muuta hambad tundlikuks. Eriti liiga happelised toidud, nagu tomatikaste, sidrun, kiivi ja hapukurk. Happeline toit võib põhjustada hammaste välimise kihi erosiooni, mis põhjustab pärast söömist hambaid valutama.
Hape võib põhjustada hammaste kaitsekihi õhenemist. Seetõttu on tundlikud hambad sageli ka inimestel, kellel on seedehaigused, nagu haavandid või GERD, sest söögitorusse suhu tõusev maohape võib tabada hamba limaskesta. Sama kogevad inimesed, kes kannatavad buliimia all. Seeditud toidu oksendamine kahjustab teie hambaid ja muudab need tundlikuks.
Regulaarne ravi hambaarsti juures võib muuta hambad tundlikuks
Pärast hambaravi arsti juures on üks kõige sagedamini kurdetud "kõrvalnähtudest" tundlikud hambad. Varem see nii ei olnud.
Tavaliselt ilmneb see pärast hambakivi puhastamist või happelise "taigna" täidise tõttu. Need kõrvaltoimed on aga ajutised ja võivad aja jooksul normaliseeruda.
Tundlike hammaste omadused
Allikas: Shutterstock Valu, mis ilmneb vahetult pärast sooja või külma söömist/joomist, on tundlike hammaste kõige levinum sümptom. Raskematel juhtudel võivad tundlike hammastega inimesed tunda valu, kui ta hingab läbi suu, kuigi ta ei söö ega joo midagi.
Kuidas ravida tundlikke hambaid?
Tundlike hammaste kodus ravimiseks on mitmeid lihtsaid viise, nimelt:
- Pese hambaid korralikult. Ära vajuta harja ja pese hambaid liiga kõvasti.
- Valige pehmed harjased. Jämedad harjased võivad põhjustada igemete langemist ja hambaemaili erosiooni.
- Kasutage tundlikele hammastele mõeldud spetsiaalset hambapastat, mis sisaldab suures koguses fluoriidi ja mineraalaineid.
- Vältige liiga kuumade või külmade toitude ja jookide otsest tarbimist. Oodake veidi, et soojeneda.
- Sööge vähem liiga happelisi toite.
- Lõpetage küüsi närimise harjumus.
- Ära pese hambaid kohe pärast millegi magushapu söömist/joomist. Kui soovite hambaid pesta, oodake pärast söömist 30 minutit kuni 1 tund.
- Tundlike hammaste ravimiseks kasutage suuvett.
Kas tundlikke hambaid saab täielikult ravida?
Enamasti võivad tundlikud hambad paraneda, kui ravi on õige ja hoolikas. Tundliku hambapasta regulaarne kasutamine on piisavalt tõhus, et ravida tundlikke hambaid, mis ei ole liiga rasked. Spetsiaalselt tundlikele hammastele mõeldud hambapasta sisaldab üldiselt kaaliumnitraati või strontsiumkloriidi, mis kaitseb hammaste närvisüsteemi, blokeerides samal ajal valusignaale. Tundlike hammaste korral soovitab hambaarst ravi selle tundliku hambapastaga tavaliselt esimesena.
Kui see ei parane, selgitab arst välja täpse põhjuse, enne kui otsustab tundlike hammaste tõhusama ravimeetodi kasuks. Kui teie tundlikud hambad on põhjustatud hambaaukudest või muudest igemeprobleemidest, näiteks igemete taandumisest, ravib teie arst enne teie tundlike hammaste ravi alustamist probleemi allika. Tavaliselt kaob pärast põhjuse kõrvaldamist ka tundlike hammaste tunne.
Pärast seda teostab arst desensibiliseerivat ravi, kandes hambakihile spetsiaalset geeli, et vähendada tundlikest hammastest põhjustatud valu. Hammaste tundlikkuse vähendamiseks võib arst kasutada ka fluoriidgeeli, mis tugevdab hammaste limaskesta ja hoiab ära hambaaukude teket.
Tavaliselt tuleb maksimaalsete tulemuste saavutamiseks arsti juures ravi korrata. Kui olete kannatlik, pöörduge selle ravimiseks arsti poole, tundlikud hambad võivad täielikult paraneda. Sellega peab aga kaasnema ka hea ja korrektne hambaravi. Kui olete endiselt laisk hambaid pesema ja sööte pidevalt hambavalu põhjustavaid toite, võivad tundlikud hambad uuesti tekkida, nii et teie ravi on asjatu.