Migreenipeavalu, tuntud ka kui migreen, esineb tavaliselt ühel pool pead. Olgu see siis paremal või vasakul küljel. Niisiis, kui teil on vasakul migreenipeavalu, mida see tähendab?
Mida tähendab migreen pea vasakul küljel?
Migreen võib tegelikult tekkida igal pool pead. Isegi nii, puudub konkreetne põhjus, mis viitaks migreenihoogude tähendusele vasakul või paremal. Kõik on sama.
Nagu migreenihoogudele üldiselt, iseloomustab ka vasakpoolset migreeni pulseeriv valu pea vasakus pooles. Raskematel juhtudel võib selle valuga kaasneda iiveldus, oksendamine, valgustundlikkus ja tuimus migreenist mõjutatud näopoolel.
Seni ei ole kindlaks tehtud, mis on migreeni, sealhulgas pea vasakpoolse migreeni täpne põhjus. Siiski arvatakse, et migreeni kõige olulisem põhjus on seotud aju ümbritsevate veresoonte laienemisega.
Lisaks sellele võivad teie migreeni põhjused olla mitmed muud tegurid, nagu muutused hormoonide östrogeenis ja progesteroonis naistel menstruatsiooni, raseduse ja menopausi ajal, liigne stress, sageli söögikordade vahelejätmine ja unemustrite muutused. kogemine.
Millised tingimused põhjustavad vasakpoolset migreeni?
Jällegi, migreen vasakul või ükskõik millisel pool pead, ei pruugi lihtsalt juhtuda. On erinevaid käivitavaid tegureid, mis suurendavad migreeni tekitamise riski.
Esiteks proovige vaadata oma senist elustiili. Kas teile meeldib söömise või alkoholi joomisega edasi lükata? Kui jah, siis mõlemad tegurid mängivad migreeni tekitamisel rolli. Põhjus on selles, et õigel ajal söömata jätmine vähendab teie veresuhkru taset, samas kui alkohoolsete jookide joomine võib põhjustada veresoonte laienemist, mis põhjustab hiljem migreeni.
Tegelikult soodustavad ka unepuudus ja stress teie migreeni. Eriti kui haigusseisundiga kaasneb gripp ja palavik. Seda seetõttu, et allergiline reaktsioon gripile võib vallandada põsekoopa ummiku, mis omakorda tekitab survet otsmikule ja põsesarnadele.
Vähe sellest, liiga sageli ravimite võtmine sagedamini kui kolm korda nädalas kahtlustatakse ka migreeni esilekutsumist. Näiteks aspiriin, atsetaminofeen (tülenool), ibuprofeen (Advil), naprokseen (Naprosyn) ja valuvaigistid, nagu oksükodoon (Oxycontin), tramadol (Ultram), hüdrokodoon (Vicodin) jne.
Närviprobleemide esinemine pea vasakul või paremal küljel aitab kaasa järgnevate migreenide tekkele, mis võivad olla tingitud kuklaluu neuralgiast ja kolmiknärvi neuralgiast.
Kas on võimalik seda ravida?
Migreen möödub tavaliselt mõne tunniga iseenesest. Kuid ärge alahinnake, kui valu ei kao mõne päeva või nädalaga. Sellest ülesaamiseks on mitmeid käsimüügis olevaid valuvaigisteid, mis aitavad sümptomeid leevendada. Konsulteerige oma arstiga, et saada teie tervislikule seisundile sobiv ravim.
Lisaks tuleks muuta oma elustiili regulaarsemaks, et kiirendada vasakpoolsete migreenide paranemist. Võid vältida erinevaid migreeni esilekutsuvaid toite, nagu kofeiin ja alkohol. Pole midagi halba selles, kui oled lõdvestunud ja rahustad meelt joogat või muid lõõgastustehnikaid tehes.
Arvatakse, et selline lõdvestus suudab vähendada lihaspingeid pealaest jalatallani, mis on ka tugeva stressi vallandaja. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks proovige iga päev alati piisavalt magada.
See on erinev, kui vasakpoolne migreen, mida kogete, on põhjustatud teatud haigusseisunditest, peab arst andma selle seisundi raviks parima eriravi.