Terve ja pikk eluiga on kindlasti igaühe lootus. Kuid tegelikult seisavad inimesed alati silmitsi võimalusega haigestuda. Alates kergetest haigustest kuni krooniliste haigusteni, mis on ohtlikud ja surmavad. Tõepoolest, millised on Indoneesia surmavamad haigused, mida tuleb jälgida? Siin on selgitus.
Indoneesia surmavamate haiguste loend
Erinevatest allikatest tsiteeritud on järgmised viis surmavamat haigust, mis Indoneesias tavaliselt esinevad, ja nende sümptomid. Uurime kõiki haigusi.
1. Insult
Uuringutulemuste põhjal Registreerimissüsteemi näidis (SRS) Indoneesia 2014. aastal on insult Indoneesias surmavaim haigus number üks. Tervelt 21,1 protsenti insuldijuhtudest lõppes möödunud aastal surmaga.
Insult on närvifunktsiooni häire ja verejooks, mis tekib ajuveresoontes ootamatult, kiiresti ja süveneb jätkuvalt. See põhjustab sümptomeid näo halvatuse ja jäsemete näol, kõne ei ole ladus ja ebaselge, nägemishäired jne.
2013. aasta tervise alguuringu tulemuste põhjal otsustades esineb insulti enamasti alates 45. eluaastast. Kõige rohkem insuldijuhte esines aga 75-aastaste ja vanemate vanuserühmas 67 protsendi võrra.
Kuigi olete noor, ei tähenda see, et võite olla insuldiriskist vaba. Eriti kui kuulute mõnda riskigruppi, näiteks olete ülekaaluline või rasvunud, tarvitate alkoholi, teil on probleeme kõrge kolesterooliga jne.
Seetõttu järgige tervislikke eluviise ja tehke regulaarseid kontrolle, et tagada oma keha terve püsimine.
2. Südame isheemiatõbi
Insuldi järel on surmavalt teine haigus südame isheemiatõbi. Südame isheemiatõbi on mittenakkuslik haigus, mis tekib ebatervisliku eluviisi ja ebatervisliku keskkonna tõttu. Näiteks harjumus süüa kõrge küllastunud rasvasisaldusega toite, alkoholi joomine, suitsetamine, rasvumine jne.
Indoneesia tervishoiuministeeriumile kuuluva andme- ja teabekeskuse põhjal otsustades 2013. aastal kasvas südame isheemiatõve juhtude arv Indoneesias jätkuvalt 7–12,1 protsenti Indoneesia kogurahvastikust. Südame isheemiatõbi esineb enamasti täiskasvanutel ja eakatel, nimelt 45–54-aastastel (2,1 protsenti), 55–64-aastastel (2,8 protsenti) ja 65–74-aastastel (3,6 protsenti).
Kuna südame isheemiatõve juhtude arv kasvab jätkuvalt, kutsub valitsus avalikkust üles järgima CERDIKi juhiseid. SMART koosneb cperioodiline tervisetamm, evabaneda sigaretisuitsust, rtegelema füüsilise tegevusega, dtervislik ja tasakaalustatud toitumine, ipiisavalt puhata ja kstressi maandada. Need sammud aitavad teil varakult vältida südame isheemiatõve riskitegureid.
3. Suhkurtõbi
Suhkurtõbi kuulub Indoneesia kolme kõige surmavama haiguse hulka. WHO 2013. aasta andmete põhjal moodustas suhkurtõbi 6,5 protsenti Indoneesia elanikkonna surmadest.
Diabeet võib mõjutada mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi ja noorukeid. Põhjus on selles, et tervishoiuministeeriumile kuuluv andme- ja teabekeskus näitas 2013. aastal, et 15-aastaste ja vanemate elanike arv ulatus 1,5–2,1 protsendini. Tegelikult arvatakse, et see arv kasvab igal aastal jätkuvalt.
Seetõttu vältige diabeeti varakult, piirates suhkru tarbimist ja treenides regulaarselt. Ärge unustage iga päev oma veresuhkrut kontrollida, et hoida oma veresuhkru tase normaalsena.
4. Tuberkuloos
Tuberkuloos ehk tuberkuloos on nakkushaigus, mida põhjustavad tuberkuloosibakterid (Mycobacterium tuberculosis), mis siseneb hingamise kaudu. Tuberkuloosi peamisteks sümptomiteks on kaks nädalat või kauem kestev köha, verega segunenud röga köha, õhupuudus, söögiisu langus ja palavik üle ühe kuu.
Tuberkuloos on Indoneesias üks surmavamaid haigusi neljandal kohal. Põhjuseks on WHO 2014. aasta andmete kohaselt tuberkuloosi põhjustatud surmajuhtumite arv jätkuvalt kasvamas ning hinnanguliselt on igal aastal üle 100 000 juhtumi.
Tegelikult saab tuberkuloosi täielikult välja ravida, kui võtate regulaarselt tuberkuloosiravimeid. Seda ravimit tuleb võtta pidevalt 6–12 kuud, et vältida tuberkuloosi põhjustavate bakterite kasvu.
5. Hüpertensiooni tüsistused
Hüpertensioon on südamehaiguste riskitegur, mida iseloomustab vererõhu tõus üle normaalse läve või üle 120/80 mmHg. Kui hüpertensioon lastakse jätkuvalt tõusta, võib see häirida teiste organite, näiteks südame ja neerude, tööd, mis põhjustab tüsistusi.
Hüpertensioon ei ole haigus, mida võib alahinnata. Põhjuseks on tervishoiuministeeriumi südame tervise olukorra andmete ja teabe keskuse andmetel, et hüpertensiooni tüsistused põhjustavad igal aastal umbes 9,4 protsenti surmajuhtumitest kogu maailmas. Hüpertensioon põhjustab umbes 45 protsenti südamehaiguste ja 51 protsenti insuldi surmajuhtumitest.
Enamik Indoneesias esinevaid hüpertensiooni juhtumeid on põhjustatud harjumusest süüa kõrge küllastunud rasva ja soola sisaldusega toite. Seetõttu piirake seda tüüpi toite ja kontrollige regulaarselt vererõhku, et vältida võimalikku hüpertensiooni võimalikult varakult.
Hüpertensiooni riski varakult avastades saate vältida südameinfarkti, südamepuudulikkuse, insuldi ja neerupuudulikkuse ohtu. Hüpertensiooni tunnusteks on nõrkus, tugevad peavalud, ninaverejooks, südamepekslemine, valu rinnus ja nägemishäired.