Kas teadsite, et umbes 20% viljakusprobleemidest on meeste põhjustatud? Seetõttu ei tee teile rasedust planeerides kunagi valus teada saada viljakas periood, sealhulgas meestel. Seda tehakse selleks, et suurendada võimalust kiiresti rasestuda.
Niisiis, millal ja kuidas meeste viljakat perioodi arvutada? Vaadake allolevat selgitust.
viljakas periood meestel
Kui teie ja teie partner plaanite rasestuda, on regulaarne seksuaalvahekord edu oluline võti.
Vähe sellest, veenduge ka, et teete seda oma viljaka perioodi jooksul.
Meeste viljakas periood erineb naiste omast, kellel on viljakusaken.
Tsiteerides ajakirjast Healthy Male, nähakse meeste viljakust üldiselt sperma kogusest ja kvaliteedist.
Kui on teada, et spermatosoidide arv on madal ja kvaliteet halb, on võimalus, et see võib olla naise rasestumisraskuste põhjuseks.
Laias laastus võib parima kvaliteedi saada viljakal perioodil, mis jääb 25-40 aasta vahele.
Meeste viljakuse perioodi täpseks kindlakstegemiseks on aga vaja teha viljakustest.
Kuidas arvutada mehe viljakat perioodi
Nagu veidi eespool selgitatud, on naistel viljaka perioodi teadasaamiseks aega.
Kui teate, kuidas oma viljakat perioodi arvutada, kiirendab see raseduse tekkimist.
Naiste ja meeste viljaka perioodi arvutamise viis ei ole aga sama.
Üks võimalus mehe viljaka perioodi arvutamiseks on näha ajast.
Ajakirjas Chronobiology International öeldakse, et sperma seisund hommikul enne kella 7.30 on parim sperma kvaliteet võrreldes teiste aegadega.
Vähe sellest, ilm mõjutab ka terve sperma kvaliteeti ja omadusi.
Sellises troopilises riigis nagu Indoneesia kestab viljakas periood varavalgest hommikuni, mil õhutemperatuur pole liiga kuum.
Ejakuleeritud spermatosoidid võivad naise emakaseinas ellu jääda umbes kaks kuni kolm päeva.
Mida rohkem sperma vabaneb, seda tõenäolisem on see, et see jääb emaka seinale ellu.
Meeste viljakast perioodist vaadatuna on hommikune seksimine õige aeg viljastumise saavutamiseks.
Kui pikk on mehe viljakusperiood?
Betterhealthist lähtudes langeb meeste viljakus üldiselt 40–45-aastaselt, kui sperma kvaliteet on langenud.
See tähendab, et selles vanuses võib naine vähendada rasestumisvõimalusi.
Seega võib öelda, et vanus mõjutab ka mehe viljakat perioodi.
Üle 40-aastastel on halvema kvaliteediga sperma, mis on terve. Seejärel väheneb sperma tootmise hulk spermas jätkuvalt.
Märgid, et mehel on viljakas periood
Erinevalt naistest ei ole meestel viljaka perioodi tsüklis spetsiifilisi märke ega tunnuseid.
Seda seetõttu, et spermatosoidid moodustuvad pidevalt, säilitatakse munandites ja on igal ajal kasutamiseks valmis.
Siiski on tingimusi, mida võib pidada näiteks kuidas meeste sperma hommikul. Seda seetõttu, et sel ajal on parim sperma kvaliteet.
Seetõttu peavad mehed arvestama parima võimaliku elustiiliga.
Selle eesmärk on säilitada sperma kvaliteeti, et see ei langeks ja et sperma oleks endiselt terve.
Kui teatud aja jooksul muutusi ei ole toimunud, siis mida saab teha, on proovida viljakustesti.
Asjad, mis mõjutavad mehe viljakat perioodi
Viljakust ei saa tavaliselt füüsiliselt mõõta. Kuigi sa näed terve välja, ei tähenda see, et su sperma kvaliteet on hea.
Seetõttu peate kindlasti tegema viljakuse testi.
Vähe sellest, proovige pöörata tähelepanu oma harjumustele, mida elate.
Siin on mõned asjad, mis mõjutavad meeste viljakat perioodi, näiteks:
- Sigarett
- Ülekaalulisus või rasvumine
- Liiga palju mõtteid, mis põhjustavad stressi
- Aktiivne alkoholi tarbimine
- Peenis puutub liiga sageli kokku kuuma temperatuuriga, nii et see mõjutab sperma tootmist
- Liiga pikk istumine väsitava füüsilise tegevusega
- Hormoone tasakaalust välja viivate ravimite võtmine
- Sage kokkupuude kahjulike kemikaalidega, nagu benseen, pestitsiidid ja herbitsiidid
Madal sperma kvaliteet võib samuti mõjutada viljakust. Kõrge vererõhuga meestel on madal sperma kvaliteet.
Põhjuseks on kõrge vererõhu leevendamiseks mõeldud ravimite kasutamine, mis võib põhjustada sperma kvaliteedi halvenemist.
Vähemalt 15 protsendil neid kahte ravimit võtnud meestest oli spermatosoidide arv alla 39 miljoni. Tegelikult on normaalne spermatosoidide arv umbes 40-300 miljonit.
Kontrollid, mida tuleb teha seoses meeste viljaka perioodiga
Nagu eespool selgitatud, peate tegema viljakuse testi, et selgitada välja fertiilsusperioodi seisund meestel.
Tavaliselt tehakse järgmine protseduur:
Arsti hindamine
Kui soovite välja selgitada ja välja arvutada mehe viljakusperioodi, kohtute uroloogiale spetsialiseerunud arstiga.
Selle hindamise käigus esitatakse teile mitmeid küsimusi teie elustiili ja haiguslugude kohta.
Mõned küsimused, mida arstid meeste viljaka perioodi kohta küsivad, on järgmised:
- Tehtud toimingud
- Kasutatud ravimid
- Spordiharjumused
- Suitsetamine või kunagi ebaseaduslike uimastite tarvitamine
Arst küsib ka teie ja teie partneri seksuaalelu kohta, sealhulgas teie varasemate probleemide kohta.
Vajadusel on ka arst, kes palub esmalt spermaproovi analüüsida.
Sperma ja sperma analüüs
Mehe viljaka perioodi analüüsimise etapis kontrollib arst spermatosoidide kõrvalekaldeid.
Sperma uurimine hõlmab arvu, kuju, liikuvust ja omadusi.
Üldiselt, kui spermatosoidide arv, kuju ja liikumine ei ole probleemiks, on teil hea viljakus.
Sellegipoolest on sperma analüüsis meeste viljakuse perioodi arvutamiseks erandeid.
Mõned mehed on fertiilses seisundis, kuid spermatosoidide arv on madal.
Samal ajal on tingimusi ka viljatutele meestele, kellel võib olla normaalne sperma kvaliteet.
Seetõttu tuleb viljakuse testid läbi viia spetsiaalsetes laboritestides. Selle eesmärk on hinnata spermatosoidide mahtu, pH-d, värvi, kuju, liikumist ja isegi aroomi.
Normaalsed WHO 2010. aasta sperma testi tulemused on järgmised:
- Sperma maht 1,5 ml või rohkem.
- Spermatosoidide arv on umbes 15 000 000 millimeetri kohta.
- Sperma liikumine (suremus) on vilgas ja täiuslik >= 40%.
- Sperma kuju (morfoloogia) >=4%.
- Happesuse tase on umbes 7,2–8.
- See on kahvatuhalli värvi iseloomuliku aroomiga.
Probleemid meeste viljakuse ajal
On mitmeid põhjuseid, mis panevad mehi kogema viljaka perioodiga seotud probleeme, näiteks vähene spermatosoidide arv, spermatosoidide liikumine ja spermatosoidide kuju, mis pole täiuslik.
Madal spermatosoidide arv on alla 15 miljoni sperma millimeetri kohta või alla 39 miljoni ejakulatsiooni kohta.
See võib mõjutada viljakat perioodi, mis põhjustab raskusi rasestumisel.
Mõned sperma madala kvaliteedi põhjused:
- Retrograadne ejakulatsioon, sperma seisund, kui ejakulaat liigub tagurpidi põide.
- antispermi antikehad, keha seisund, mis keeldub spermatosoididest munaraku suunas liikumast.
- ummistus, Mõnel inimesel on munandite ja peenise vahel ummistus, mis takistab sperma liikumist.
Millal on õige aeg arsti poole pöörduda?
Parim aeg arstiga konsulteerimiseks on vähemalt aasta pärast pulmi.
Veelgi enam, kui seksite regulaarselt ilma ohutust kasutamata.
Siin on mõned muud märgid, mis nõuavad, et peate arsti juurde minema, näiteks:
- Probleemid ejakulatsiooni või erektsiooniga ja muud seksuaalfunktsiooni probleemid.
- Valu, ebamugavustunne ja turse tundmine munandite piirkonnas.
- Kas teil on esinenud probleeme munandite, eesnäärme või seksuaaleluga.
- Teil on olnud operatsioon kubemes, munandites, peenises või munandikotti.
Seega peaksid mitte ainult naised, vaid ka mehed viivitamatult viljakustesti tegema, et rasedusprogramm saaks hästi toimida.