Field tennis on väike pallimäng reketiga, mille eesmärk on lüüa pall üle võrgu ristkülikukujulisel väljakul. Seda mängu saavad mängida kaks mängijat (üksikmäng) või neli mängijat (kahemäng). Lisaks väljakutennisele on ka erinevate mänguformaatide ja reeglitega lauatennis.
Pilguheit väljakutennise ajaloost
Tennise ajalugu on endiselt vaieldav. Mõned usuvad, et iidsed egiptlased, kreeklased ja roomlased mängisid mängu, millest sai tennise eelkäija. Üks teooria väidab, et tennis tuleneb Egiptuse linna nimest Tinnis ja araabia keelest arenenud sõnast reket, nimelt puhata mis tähendab peopesa.
Sellegipoolest arenes tennisemäng 11. sajandi alguses kiiresti sellistes Euroopa riikides nagu Itaalia, Hispaania, Prantsusmaa ja Inglismaa. Sellel aristokraatide seas õitsenud spordialal oli näiteks mitu nime gioco del pallone itaallastele, juego de pelota hispaanlastele ja jeu de paume prantslaste jaoks.
Arvatakse aga, et termin "tennis" viitab selle mängu ingliskeelsele aristokraatlikule terminile sõnaga tenez . See termin on populaarne, kuna prantslased viitavad sellele sageli "tenez tenez" igas mängus. Ütle tenez ise tähendab prantsuse keeles mängimist, püüdmist ja jooksmist.
Kuninglikust aristokraatlikust keskkonnast arenenud tennisemäng oli algselt suunatud kommete, kommete ja sotsiaalse etiketi sisendamisele. Kuid nüüdseks on tennis arenenud populaarseks spordialaks, millel on mitmeid vanemorganisatsioone, nagu Rahvusvaheline Tenniseliit (ITF) ja Indoneesia Murutennise Liit (PELTI).
Väljakutennises vajalik varustus
Rahvusvaheline Tenniseliit (ITF) on kehtestanud standardid tennisevõistluste rajatiste ja infrastruktuuri jaoks, nagu väljakud, võrgu suurused, reketid ja tennisepallid ametlikel võistlustel. Mõned tenniseväljaku mängimiseks vajalikud seadmed järgmiselt.
1. Väli
Ametlikes matšides peab tenniseväljaku suurus vastama ITF-i määrustele ja riiklikele standarditele. Tenniseväljakud üksiklastele ( vallaline ) on mõõtmetega 23,77 x 8,23 meetrit, samas kui paarismängu ( kahekordne ) on mõõtmetega 23,77 x 10,97 meetrit.
Tenniseväljaku tüüp koosneb mitmest pinnasematerjalist, nimelt kõvadest väljakutest ( kõva kohus ), saviväljak ( savi ) ja rohuväljad.
- kõva väljak (kõva kohus). Kõige populaarsemad tenniseväljaku tüübid on valmistatud tsemendist või sillutatud liivasest materjalist. Selle välja omadused muudavad palli liikumiskiiruse keskmiseks kuni kiireks.
- saviväljak (savi). Purustatud savist või liivtellistest valmistatud väljaku tüüp. Selle välja omadused muudavad palli liikumiskiiruse aeglaseks, muutes selle võimalikuks miitingud matši pikkus.
- Muruväljak. Seda tüüpi väljakul on murupind, kuid see peab kasvama kõval pinnasel, et palli põrgatada. Selle väljaku eripäraks on see, et sellel on kiire põrge tänu minimaalsele hõõrdumisele, mida murupind võib tekitada.
2. Võrk
Võrk või võrk piirab tenniseväljaku kahte osa. Võrgu reeglid tennisemängus on järgmised.
- Võrk on valmistatud tumerohelisest või mustast niidist.
- Väljaku küljel asuvate võrgu tugipostide kõrgus on 106,7 cm, võrgu kõrgus aga 91,4 cm.
- Võrgulatt paigaldatakse põllu küljejoonest 91,4 cm kaugusele.
3. Reket
Maastikutennis on üks mänge, mis nõuab lisaks sulgpallile ka reketit. Tennisemängul on ka omad reketikriteeriumid. Reketi suurus varieerub sõltuvalt kasutaja vanusest.
- Laste tennisereket, kaalub ligikaudu 250 grammi.
- Noor naiste tennisereket, kaalub ligikaudu 290 grammi.
- Noormeeste tennisereket kaalub ligikaudu 295 grammi.
- Täiskasvanud naiste tennisereket, kaalub ligikaudu 300 grammi.
- Täiskasvanud meeste tennisereket, kaalub ligikaudu 310 grammi.
4. Pall
Tenniseväljaku mängus kasutatakse spetsiaalset palli vastavalt ametlike matšide ja treeningute sätetele. Mõned neist sätetest hõlmavad järgmist.
- Tennisepallid on valmistatud kummist rohekaskollaste kiudude kihiga.
- Tennisepalli pind peab olema sile ja õmblusteta.
- Ristlõike läbimõõt on vahemikus 63,50 mm kuni 66,77 mm.
- Tennisepall kaalub umbes 56,70 grammi kuni 58,48 grammi.
- Tennisepalli tagasilöögitugevus on 1346 mm kuni 1473 mm, kui see kukkuda põrandale 2450 mm kõrguselt.
5. Muud tugirajatised
Tennisist vajab ka muud tugivarustust, näiteks riideid ja spordijalatseid. Tennise spordirõivad peaksid olema valmistatud materjalidest kuiv sobivus mis imab mängides kergesti higi. Püksid peaksid olema ka puuvillast või langevarjuga, üle põlve ja küljetaskutega.
Pöörake tähelepanu spordijalatsite valikule vastavalt väljaku tüübile. kõvale väljakule ( kõva kohus ), kasutage libeda tallaga jalanõusid. Muruväljaku puhul kasutage lainelise ja mustrilise tallaga jalanõusid. Õigete jalanõude valimine vähendab kindlasti jalgade vigastuste ohtu.
Tennise mängimise põhitehnika
Algajana on tennise mängimisel vaja omandada mõned põhilised tehnikad, alustades reketi hoidmisest ( haare ), täidab valmisoleku ( valmis asend ) ja teades mitut tüüpi insulte ( insult ).
1. Reketi käepide (haare)
Haare on hea löögi loomisel väga määrav. Üldiselt on reketi käepidemeid kolme tüüpi ( haare ) muu hulgas väljakutennise matšides kontinentaalne haare , idapoolne haare , ja läänepoolne haare .
- Kontinentaalsed käepidemed. Kõige elementaarsem tennisekäepide, mida tavaliselt algajatele õpetatakse. Sobib erinevat tüüpi löökidele, kuid vähem võimeline andma topspin suur peal maaujumine muutes selle professionaalsete tennisistide seas vähem populaarseks.
- Ida käepidemed. Järgmist tüüpi tennisekäepidemed, mida meisterdada, olgu siis meelelahutuslik või professionaalne. See haare töötab hästi väljakupindadel, millel on kiire tempo ja mis suudab pakkuda piisavalt topspin . Selle käepidemega on aga kõrgelt põrkava palli käsitlemine üldiselt üsna keeruline.
- Lääne käepidemed. Täiustatud venitustüüp, mis on üsna keeruline ja raskesti omandatav. Paljud spetsialistid kasutavad seda reketi haardetehnikat, kuna see suudab toota topspin maksimaalne, eriti kui mängite aeglase tempoga väljakul, näiteks saviväljakul ( savi ).
2. Valmis asend (valmis asend)
Valmis asend või valmis asend on ettevalmistusasend enne vastase servi või kontrat tennisemängus. Õige tehnikaga valmispositsiooni tegemine võib anda võimaluse vastase pall hästi tagasi lüüa.
Selle asendi tegemiseks kummarduge kergelt ette, põlved kõverdatud ja asetage reket keha ette. Harjuge pallil oleva pilgu ja vastase reketi liikumisega. Mine valmis asendisse iga kord, kui vastane lööb.
Seda asendit tehes ei tohiks mängija olla pinges, vaid säilitada keha tasakaal, et keha saaks hõlpsalt liikuda kas ette, taha, paremale või vasakule, et palli vastu võtta. vastane.
3. Löö palli (insult)
Peale reketi haarde ja õige valmisasendi valdamist on teine põhiline tennisemängu tehnika, mis vajab valdamist, palli löömine. Mõned pallilöögid või insult mis on järgmise tennisematši ajal üsna oluline.
- Teenib. Esialgne löök tennisemängu alustamiseks. Serveerimistehnika parandamine võib olla matši võidu võti, muutes vastasel raskeks tule tagasilöömise.
- Serveerimise tagastamine. Vastase servi tagastamine võib avada võimalusi seda teha ralli pikk ja varastada punkte. Seetõttu peate tegema küpse valmisoleku ja hoidma reketist korralikult kinni.
- Maapealsus. Kõige tavalisem löök matši ajal on see, et pall peab rünnakul ühe korra väljakul põrgatama. Maapealsus saab teha tehnikas eeskäe või tagakäe. Nende tehnikate täiustamine võib aidata teil mängu võita.
- võrkpall. Löök, mille saab sooritada enne, kui pall on väljakult välja põrganud, eesmärgiga piirata vastase reaktsiooniaega. See tehnika nõuab tugevat silma-käe koordinatsiooni, et saada tabamus, mida vastasel on raske tagasi saada.
- Lähenemisvõtted. Löök, mille eesmärk on rünnata, lüües palli enne, kui see jõuab tagajoonele, kuid jätab taha palju ruumi. Pärast selle käigu tegemist lõpetavad mängijad selle tavaliselt löögiga võrkpall .
Mängu- ja punktireeglid väljakutennises
Enne matši loosivad mängija ja vastaspool, kes valivad servi või mänguvälja poole. Väljakutennise punktiarvestus erineb enamikust sarnastest spordialadest, näiteks sulgpallist. Tenniseväljakul on kasutusel punktisüsteem, mis jaguneb mängud , seatud , ja vaste .
Põhineb ITF-i tennisereeglid (2019), tennise punktisüsteemi saab hõlpsasti seletada järgmiselt.
Mängusisene tulemus (skoori mängus)
Kui mängijal õnnestub pall vastase mänguväljale visata või vastane ei saa palli tagasi tuua, saab mängija punkte. Mängus punktide teenimisel on allpool toodud nimi.
- Hinne 0 = armastus
- Esimene skoor = 15
- Teine skoor = 30
- Kolmas punktisumma = 40
- Neljas skoor = mäng
Mängu võitmiseks peab mängija võitma neli punkti. Mängijad saavad selle saada, kui nad saavad punktide 40-30, 40-15 või 40-armastuse eest rohkem. Kui aga mõlemad mängijad saavad sama tulemuse 40-40, siis see juhtub deuce . Selles olukorras peab mängija mängu võitmiseks võitma kaks punkti järjest.
Skoor komplektides (skoor komplektis)
Seti võitmiseks peavad mängijad võitma esimesed 6 mängu vähemalt kahe geimi vahega (näiteks 6-4,6-3, 6-2, 6-1 või 6-0). Kui setis on seis 6-5, siis peab setti jätkuma seni, kuni tekib kahe geimi vahe ehk 7-5.
Kui aga mõlemad mängijad saavutavad setis 6-6, rakendub süsteem tie-break mäng komplekti võitja selgitamiseks. sisse tie-break mäng , ei kasutata skoori arvutamisel enam armastuse, 15, 30, 40 ja mängude süsteemi, vaid tavalisi numbreid, alustades 0, 1, 2, 3, 4, 5 jne.
Mängijal, kes saab esimesena 7 punkti võiduvahega vähemalt kaks punkti (näiteks 7-5, 8-6, 9-7, 10-8 jne), on õigus võita. tie-break mäng samas setti võitnud. Tulemus registreeritakse seisuga 7-6 ja iga punkti juures on väike arv, mis näitab teenitud punkte tie-break mäng .
Skoor mängus (skoori matšis)
Meistrivõistlustel võib väljakutennise matšide settide arv varieeruda. Üldiselt kasutatakse ainult kahte hindamismeetodit, nimelt vormingut parim kolmest ja parim viiest .
Formaadi peal parim kolmest , maksimaalne settide arv on 3 setti ja mängu võitmiseks peab mängija võitma 2 setti. Vormingus olles parim viiest , maksimaalne settide arv on 5 setti ja mängu võitmiseks peab mängija võitma 3 setti.