Vigastuse korral on kehal tavaliselt protseduur verejooksu peatamiseks. Üks, mis mängib verejooksu peatamisel rolli, on trombotsüüdid.
Kui kogus on liiga väike, on teil kalduvus tugevale verejooksule. Samal ajal, kui seda on liiga palju, on teil oht verehüüvete tekkeks.
Seetõttu on oluline omada ja hoida normaalset taset. Niisiis, milline on normaalne trombotsüütide arv?
Mis on trombotsüüdid?
Trombotsüüdid ehk vereliistakud või trombotsüüdid on üks verekomponentidest, mis toimivad vere hüübimisprotsessis. Nende vereliistakute eluiga kestab vaid 10 päeva, pärast mida jätkab luuüdi oma varude uuendamist.
Nagu punased verelibled ja enamik valgeid vereliblesid, toodetakse vereliistakuid inimese luuüdis. Selle ühe vereliistaku raku päritolu on suur luuüdi rakk, mida nimetatakse megakarüotsüütideks.
Kui keha on vigastatud, suunatakse trombotsüüdid haavakohta, et muuta veri kleepuvaks ja moodustada trombe. Selle tulemusena ei hakka veri välja voolama.
Samal ajal stimuleerivad trombotsüüdid ka veres leiduvaid valke tootma peeneid niite, mida nimetatakse fibriiniks. See fibriini niit aitab trombotsüütidel tugevdada teie haavakatte ummistust.
Kui vigastatud nahakude on paranenud, võetakse vereliistakud tagasi. Vahepeal moodustunud fibriin hävib aeglaselt.
Ilma trombotsüütideta on vere hüübimisprotsess häiritud. Isegi väike lõige võib põhjustada tugevat verejooksu või hüübimist kogu kehas.
Normaalne trombotsüütide tase veres
Normaalne trombotsüütide arv on nii lastel kui ka täiskasvanutel vahemikus 140 000–450 000 tükki vere mikroliitri kohta (mcL). Sellegipoolest võib iga inimese trombotsüütide arvu normaalne vahemik olla erinev.
Naistel on vereliistakute keskmine arv organismis üldiselt 157 000 – 371 000 tükki mikroliitris veres. Samal ajal on meeste keskmine trombotsüütide arv üldiselt vahemikus 135 000–317 000 tükki vere mikroliitri kohta.
Kui vereanalüüsi tulemused näitavad, et trombotsüütide arv on alla normi, peetakse teie trombotsüütide arvu madalaks ja ebanormaalseks.
Madal trombotsüütide arv võib viidata võimalikule haigusele teie kehas. Inimesed, kellel on liiga madal trombotsüütide arv, on altid verejooksudele, kuna nende veri on raske hüübida.
Samal ajal, kui trombotsüütide arv on normist kõrgem, on teil oht tarbetute verehüüvete tekkeks. Selle tulemusena on teil suurem tõenäosus saada insulti ja südameinfarkti.
Kuidas teada saada normaalne trombotsüütide arv
Trombotsüütide arvu saab kasutada erinevate haiguste või seisundite varajaseks avastamiseks ja diagnoosimiseks, mis võivad põhjustada probleeme vere hüübimisega.
Seetõttu on oluline, et teil oleks normaalne trombotsüütide arv, et hoida ära haigusi, mis võivad teie teele sattuda.
Ainus viis veenduda, et teie trombotsüütide arv on normaalne või mitte, on täielik vereanalüüs (CBC test –täielik vereanalüüs).
Tavaliselt teeb arst enne ja pärast operatsiooni täieliku vereanalüüsi, et määrata trombotsüütide arv patsiendi kehas. Seda tehakse selleks, et ennustada verejooksu või hüübimisprobleemide olemasolu või puudumist pärast seda, kui patsient on teinud teatud protseduure.
Trombotsüütide arvu on oluline teada ka keemia- ja kiiritusravi saavatel patsientidel. Põhjuseks on see, et mõlemad protseduurid võivad pärssida vereliistakute tootmist luuüdis.
Kui trombotsüütide arvu korralikult ei jälgita, võivad keemiaravi saavatel patsientidel tekkida verejooksud või hüübimisprobleemid.
Lisaks trombotsüütide arvu teadmisele organismis aitab täielik vereanalüüs arstidel välja selgitada ka:
- Punaste vereliblede arv
- Punaste vereliblede keskmine suurus
- Hematokrit (vere protsent punastes verelibledes)
- Üldhemoglobiin (punaste vereliblede valk, mis seob hapnikku)
- Hemoglobiini kogus igas punases verelibles
- Hemoglobiini kogus võrreldes rakkude suurusega igas punases verelibles (MCHC)
- Valgevereliblede arv
Trombotsüütide kõrge taseme põhjused
Nagu varem mainitud, võib liiga kõrge trombotsüütide tase põhjustada teatud terviseprobleeme. Üks haigusseisundeid, mida iseloomustab trombotsüütide taseme tõus organismis, on trombotsütoos (tuntud ka kui trombotsüteemia).
Väidetavalt on inimesel trombotsütoos, kui trombotsüütide arv ületab 450 000 mcL, isegi üle miljoni trombotsüütide.
Trombotsüütide kõrge arv organismis on tavaliselt põhjustatud mitmest asjaolust, näiteks:
- infektsioon
- turse
- verevähk
- rauapuudus
- põletik soolestikus
- teatud ravimite kasutamine
Kui sellel seisundil lastakse jätkuda, võib see vallandada hüperkoaguleeruva seisundi, mis on siis, kui veri pakseneb kergemini.
Kui veri pakseneb, võib vool veresoontes tõkestada, mis omakorda kutsub esile insuldi, südameinfarkti ning tromboosi arterites ja veenides.
Trombotsüütide taseme languse põhjused
Peale selle, et trombotsüütide tase on liiga kõrge, võib see põhjustada ka terviseprobleeme. Meditsiinis nimetatakse trombotsüütide arvu vähenemist trombotsütopeeniaks.
Riikliku südame-, kopsu- ja vereinstituudi veebisaidi kohaselt on inimesel trombotsütopeenia, kui trombotsüütide arv on alla 150 000 mcL. Raskematel juhtudel võib trombotsüütide arv langeda isegi alla 10 000 või 20 000 mcL.
Trombotsüütide arvu drastilise languse põhjuseks võivad olla kolm asja, nimelt:
- Luuüdi häired
- Trombotsüüdid põrnas kinni
- Autoimmuunprobleemid, kuna keha hävitab ise oma trombotsüüte
Mitte alati ei põhjusta haigus või trombotsüütide kõrvalekalded patsiendil sümptomeid. Paljudel juhtudel reageerib teie keha ainult siis, kui trombotsüütide arv veres on tõesti väga madal või liiga kõrge, ja näitab sümptomeid.
Kuidas saada normaalne trombotsüütide arv
Ebanormaalne trombotsüütide arv, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi või tervisekahjustusi. Kehas, millel puudub rasketel juhtudel trombotsüütide arv, tekib sisemine verejooks, isegi ajuverejooks.
Samal ajal võib liiga palju trombotsüütide taset kehas põhjustada tüsistusi, nagu südameatakk, insult ja leukeemia.
Pole põhjust muretseda ja esmalt paanikasse sattuda, kui teie trombotsüütide arv ei ole normaalne. Trombotsüütide arvu taastamiseks on mitmeid tõhusaid ja lihtsaid viise. Kõige olulisem näpunäide on süüa toite, mis on toitaineterikkad.
Vitamiinide ja mineraalide rikaste toitude söömine võib aidata organismil normaliseerida trombotsüütide arvu. Allpool on toodud mõned olulised toitained, mis peavad olema täidetud normaalse trombotsüütide taseme saavutamiseks.
1. K-vitamiin
K-vitamiin mängib olulist rolli vere hüübimisprotsessis. Ilma piisava K-vitamiini tarbimiseta ei suuda keha toota valku, mis on kasulik vere hüübimisprotsessiks.
K-vitamiini saate rohelistest lehtköögiviljadest, nagu spargelkapsas, spinat, sinep, salat ja naeris. K-vitamiini saab ka pähklitest, nagu edamame, sojaoad ja maapähklid.
2. D-vitamiin
Lisaks luude, lihaste, närvide ja immuunsüsteemi tugevdamisele on D-vitamiin oluline ka vereliistakuid ja teisi vererakke tootva luuüdi talitluse toetamiseks.
Seda vitamiini saate mitmest toidust, nagu munakollased, kala ja piim.
3. Vitamiin B12
Vitamiin B12 mängib olulist rolli ka punaste vereliblede tootmisel, seega on see kasulik vereliistakute moodustumise protsessis. Seda vitamiini leidub paljudes loomsetes toiduainetes, nagu veisemaks, veiseliha, munad, kala ja karbid.
Seda vitamiini saate ka toidulisanditest. Enne B12-vitamiini toidulisandite võtmist peaksite siiski esmalt konsulteerima arstiga, et tagada ohutus.
4. Foolhape
Mitte ainult rasedatele naistele kasulik foolhape võib aidata teil saavutada normaalse trombotsüütide arvu kehas. Folaate saate toidust.
Mõned kõrge folaadisisaldusega toidud hõlmavad värskeid apelsine, veisemaksa, kanamaksa ja tumerohelisi lehtköögivilju, nagu spinat, spargelkapsas ja kapsas. Seda vitamiini saad ka pähklitest ja seemnetest.
5. Raud
Mineraalraud on teie keha hemoglobiini oluline komponent. Ilma rauata ei suuda organism toota hemoglobiini ega toota piisavalt punaseid vereliblesid ja vereliistakuid.