Kiireks taastumiseks tuleks haigena piisavalt süüa ja juua. Kahjuks raskendab tonsilliit söömist ja joomist. Nii et ärge laske neil allaneelamisel tekkivatel valusümptomid panna teid üldse söömata ega jooma, eks? Valige õiged toidud valu vähendamiseks ja järgige ka tonsilliidiga inimeste tabude nimekirja.
Soovitatav toit ja jook paistes mandlite puhul
Tonsilliidi (tonsilliidi) patsientidel soovitatakse infektsiooni leevendamiseks ja paranemise kiirendamiseks tarbida toitainerikkaid toite, mida on lihtne alla neelata. Kuna tonsilliit muudab mandlid paiste, mistõttu on haigetel raske toitu alla neelata.
Mandlipõletikku põdevate inimeste peamised toiduvalikud peaksid olema pehme tekstuuriga ja mitte liiga kuumad toidud. Soovitatavad toidu- ja joogitüübid on järgmised:
1. Pastillid
Vastavalt ajakirjas avaldatud uuringule AAPS PharmSciTech, Pastillid või pastillid sisaldavad lagritsajuurt või mentooli, millel on põletikuvastased omadused. See tähendab, et pastillide võtmine võib aidata vähendada kurguvalu ja tonsilliidist põhjustatud turset.
Seda kurgupõletiku jaoks mõeldud toitu ei tohiks aga anda lastele, kellel on endiselt raskusi tahke toidu neelamisega.
2. Soolane vesi
Mandlite põletik võib põhjustada ka kurgu kuuma, kuiva ja valuliku tunde. Kurista soolveega. võib leevendada kurguvalu sümptomeid, samuti leevendada bakteriaalsest infektsioonist põhjustatud kurgumandlite põletikku.
Lihtsalt segage 1/2 supilusikatäit soola 1 tassi vette, kuid veenduge, et vesi poleks liiga kuum. Segage soola kuni lahustumiseni. Suud tuleks loputada 30-1 minutit ja teha seda mitu korda päevas.
3. Jogurt ja köögiviljad
Toit, kui mandlid on paistes, on ideaalse tekstuuriga pehme neelamisprotsessi hõlbustamiseks. Pole vaja karta ideede lõppemise pärast, sest töödeldud toite saab valmistada jogurtist, pudingist, smuutid.
Peale selle, et see tonsilliitiga inimestele mõeldud toit on pehme ja kergemini neelatav, võib see tugevdada ka immuunsüsteemi. Nii on keha tugevam tonsilliiti põhjustavate bakteriaalsete infektsioonide vastu. Kuid ärge sööge liiga magusat jogurtit.
Saate siiski süüa köögivilju, näiteks porgandit ja kapsast, küpsetades neid enne tarbimist, kuni need pehmendavad.
4. Vesi
Piisav vedelikuvajadus tonsilliidi ajal on dehüdratsiooni vältimiseks väga oluline. Seda seetõttu, et dehüdratsioon võib aeglustada paranemisprotsessi ja süvendada turses mandlite valu.
Piisava vedelikuvajaduse saamiseks haigena saab juua rohkem vett, vähemalt 2 liitrit päevas. Teised joogid, nagu puuviljamahl või puuviljamahl ilma suhkruta, võivad samuti olla alternatiiviks vedelikuvajaduste rahuldamiseks. Selle võtmisel veenduge, et temperatuur oleks leige või jahe, et vältida edasist valu mandlites.
5. Jäätis
Kuigi mõju on vaid ajutine, arvatakse, et külmad toidud, nagu jäätis, leevendavad tõhusalt valu ja mandlite turset. Mõnikord võite ravi ajal teie või teie tonsilliidiga laps tarbida jäätist või külmi jooke, et vähendada kurguvalu ja mandlite turset.
6. Tee ja mesi
Sooja tee ja mee kombinatsioon võib olla võimas relv tonsilliidi vastu. Seda seetõttu, et teatud tüüpi teedel, näiteks ingveriteel, on põletikuvastased omadused, mis võivad vähendada mandlite põletikku.
Mitte vähem kasulik, mesi sisaldab ka antibakteriaalseid ühendeid, mis toimivad piirkonna infektsioonide vastu.
Toidu- ja joogitabud tonsilliidi korral
Kui see ei kao, kuigi tonsilliit on ravitud, võib see olla üks teie toitumisharjumustest tulenev põhjus. Siin on toidu- ja joogitabud, millest tuleb kinni pidada, et mandlite põletik ei süveneks.
1. Kõva ja rasvase tekstuuriga toidud
Kõvad või teravate servadega toidud võivad mandleid ja söögitoru vigastada. See toob kaasa tugevama valu paistes mandlites.
Enne täielikku taastumist peavad tonsilliidiga inimesed vältima erinevat tüüpi kooke, saiakesi, pähkleid, praetud toite ja muid krõmpsuvaid suupisteid.
2. Liiga kuumad joogid
Kui mandlid paisuvad, vältige kuumi jooke, kõrge happesisaldusega puuviljamahlu, kõrge kofeiinisisaldusega jooke ja gaseeritud jooke. Seda tüüpi joogid võivad süvendada tonsilliiti ja põhjustada ärritust, mis võib takistada paranemisprotsessi.
3. Toit on happeline
Lisaks kõrge happesisaldusega puuviljamahladele tuleks mandlite turse korral vältida ka puuvilju ja happelisi toite. Vältige tsitrusviljade, marineeritud kurkide, puuviljakonservide ning mahlade ja tomatikastmete tarbimist enne, kui olete tonsilliidist täielikult paranenud.
Mandlite põletik võib takistada teie igapäevast toidu- ja vedelikutarbimist, kuid mõlemad on taastumisprotsessi jaoks väga olulised. Mandlite täieliku paranemise nimel ei tee kunagi paha olla veidi kannatlik, kui jätad oma lemmiktoidud ja -joogid söömata.
Tonsilliidiga seotud soovitusi ja toitumispiiranguid võib järgida ka tonsilliidi operatsioonijärgsel ravil.