Haavandihaigusest loobumine, toidust harjumusteni

Haavandid on väga levinud ja võivad tekkida igal ajal. Kuigi seda saab ravida apteegis olevate haavandiravimitega, segavad sümptomid mõnikord tegevust. Seetõttu väldid nii palju kui võimalik erinevaid tabusid. Tõepoolest, millised on tabud inimestele, kellel on maohaigus? Olge nüüd, vaadake allpool rida tabusid kõrvetiste all kannatavatele inimestele.

Õpi tundma maohaavandeid, et haigus ei korduks

Haavand ei ole tegelikult haigus, vaid sümptomite kogum, sealhulgas kõhuiiveldus, puhitus, kõrvetised ja mõnikord kaasneb sellega põletustunne rinnus kuni kurguni. Tõepoolest, haavandid on kergesti ületatavad, kuid ka kergesti korduvad, kuna vallandajad on väga erinevad.

Haavandi kordumise vältimise võti on erinevate tabude vältimine. Siin on mõned kõrvetiste tabud, mida kõrvetiste all kannatavad inimesed peaksid vältima, sealhulgas:

1. Söö vürtsikat toitu

Vürtsikas toit võib tõepoolest suurendada isuäratavat maitset. Chicago ülikooli meditsiinikeskuse hallatava veebisaidi kohaselt kogevad enamik inimesi, kes neid toite söövad, sageli kõrvetisi.

Vürtsikat toitu valmistav tšillipipar sisaldab kapsaitsiini, kemikaali, mis teadaolevalt stimuleerib seedeprobleeme. Seetõttu on vürtsikas toit maohaavanditega inimeste jaoks tabu.

Mitte ainult haavandid, vaid ka vürtsikad toidud on ärritatud soole sündroomi (IBS) ja Crohni tõvega inimeste toitumistabu.

2. Suitsetamine

Lisaks toidule on haavandihaigete tabu ka suitsetamine. Kuna sigaretisuits sisaldab erinevaid põletikulisi aineid, mis võivad magu ärritada. Selle tulemusena ilmnevad haavandi sümptomid, kõige sagedamini kõrvetised (kuumustunne või valu rinnus kuni kurguni).

Isegi kui te ei suitseta, võivad sümptomid ilmneda, kui olete suitsetajate läheduses. Seda seetõttu, et hingate sisse sigarettide põlemisel tekkivat suitsu. Lisaks suitsetamisest loobumisele peate vältima ka passiivset suitsetamist.

Riikliku diabeedi ja seede- ja neeruhaiguste instituudi andmetel võib suitsetamine seedesüsteemi tervist mitmel viisil halvendada, nimelt:

  • Inhibeerib verevoolu, pärssides seeläbi vigastatud mao limaskesta paranemisprotsessi
  • Kraapige lima, mis kaitseb mao limaskesta happe eest
  • Aeglustab naatriumvesinikkarbonaadi tootmist kõhunäärmes – aine, mis neutraliseerib maohapet

3. Söö rasvarikkaid toite

Haavandi sümptomeid võib vallandada ka rasvase liha või praetud toitude tarbimine, mistõttu on need toidud tabu inimestele, kellel on kõrvetised või muud seedekulglat ründavad haigused.

Põhjus on selles, et rasvase toidu seedimine võtab kauem aega, võimaldades toota rohkem hapet. See liigne maohape ärritab magu ja põhjustab haavandi sümptomeid.

Lisaks võivad rasvased toidud lõdvestada söögitoru alumist sulgurlihast, tehes maos ruumi happele, mis tõuseb söögitorusse ja põhjustab kõrvetisi.

4. Joo alkoholi

Ei erine palju rasvastest toitudest ja kõik vürtsikad ja hapud. Alkoholi tarbimine on tabu ka inimestele, kellel on maohaavand või seedetrakti haigused.

Vastavalt aruandele Zhejiangi ülikooli ajakiri, Alkohoolsed joogid võivad stimuleerida rohkem maohappe tootmist. Lisaks põhjustab see jook ka kõrvetisi, sest lõdvestab söögitoru lihaseid, mistõttu on maohappel kergem tippu tõusta.

Alkoholi lagundamise protsess organismis võib suurendada ka teatud aineid, mis ärritavad söögitoru. See seisund halvendab kindlasti kõrvetiste sümptomeid ja põhjustab probleeme söögitorus.

5. Söö happelisi toite

Happeliste toitude söömine võib tõepoolest muuta end värskemaks. See toit on aga tabu inimestele, kellel on maohaavand või seedetrakti haigused.

Happeline toit võib muuta maokeskkonna happelisemaks. Selle tulemusena võib põletikuline või vigastatud mao limaskest põhjustada maoärritust.

Rida happelisi toite, mis on kõrvetiste all kannatavate inimeste jaoks tabu, on hapu maitsega puuviljad, toored puuviljad või toidud, millele on lisatud palju äädikat.

6. Joo palju kohvi

Kohvi joomine tundub mõne inimese jaoks igapäevane rutiin, eriti päevasel ajal. See jook võib tõepoolest tõsta erksust, nii et keskendumisvõime säilib.

Kahjuks võib kohv inimestel, kellel on GERD - haigus, mis põhjustab haavandi sümptomeid, esile kutsuda sümptomid, nii et see muutub tabuks. Kui pärast kohvi joomist tekib haavand, tuleks seda harjumust piirata või vältida.

7. Hiline söömine ja ülesöömine

Haavandhaigusest hoidumine ei seisne mitte ainult toiduvalikus, vaid ka söömisharjumustes, mida te rakendate. Tavaliselt hakkavad haavandi sümptomid ründama siis, kui jääd sööma hiljaks või sööd korraga suuri portsjoneid. See toitumisharjumus on haavandiga inimestele tabu.

Et kavaldada, sööge väikeste portsjonitena, kuid sageli. Seega ei ole teie kõht enam tühi ja maohapet kasutatakse ikka korralikult toidu seedimiseks, mitte mao limaskesta ärritamiseks.

Tüsistuste vältimiseks teadke maohaiguste tabu

Happe refluksi põhjustatud haavand ei viita tavaliselt tõsisele seisundile. See aga ei tähenda, et võiksite seda lihtsalt ignoreerida.

Põhjus on selles, et liigne maohape, millel lastakse jätkuda, võib ärritada magu ja põhjustada gastriiti, GERD-i ja maohaavandeid. Kui tunnete, et haavandtõve sümptomid on rünnanud mitu korda, on parim samm vältida erinevaid ülalkirjeldatud tabusid.

Igaüks reageerib erinevatele ainetele erineval viisil. Mõnel on kohvijoomise tõttu haavandi sümptomid taastunud, mõnel mitte. Kui kahtlete nii vallandajate kui ka tabude suhtes, ärge kartke arstiga nõu pidada.

Tabudest eemale hoidmiseks ei piisa raskest maohaigusest

Kerged haavandi sümptomid taanduvad tavaliselt tabusid vältides. Kuid mõnel raskel juhul on haavandiravi vajalik. Vastasel juhul kulub organismil sümptomite leevendamiseks ilma ravimite abita kauem aega. Põletik ja haavad maos on varasemast hullemad.

Haavandiravimid võivad otseselt neutraliseerida liigset maohapet või pärssida selle tootmist, et see ei oleks ülemäärane. Mõned ravimid, mida tavaliselt kasutatakse haavandi sümptomite leevendamiseks, on antatsiidid, H-2 retseptori blokaatorid, antibiootikumid või PPI-ravimid (prootonpumba inhibiitorid).