Jalgade leotusravi sooja veega on vesiravina tuntud tehnika. Vesiravi ise jaguneb kolme tüüpi, nimelt jalgade vannitamine, kokkusurumine ja sooja veega leotamine. See tehnika on tuntud kreeklaste ajast. Kuid viimasel ajal kombineeritakse soolalahuseid sageli ka vesiravis sooja veega. Niisiis, kas see on teie tervisele kasulik ja kasulik? Tulge, uurige allpool, millised on jalgade soolases vees leotamise eelised.
Jalgade soojas soolases vees leotamise eelised
Selgub, et soolasisaldus vees võib olla antiseptik, mis aitab leevendada teie jalgade nakkusi. Vähe sellest, neile, kellel on nahal ekseem, võib see teraapia aidata kaasa ka paranemisprotsessile.
Kuidas see võiks olla? Selgub, et soe vesi võib suurendada valgete vereliblede reaktsiooni ja suurendada teie keha vastupanuvõimet. See lihtne ravi võib suurendada ka fagotsüütide tööd teie kehas, et lagundada lisandeid ja detoksifitseerida teie verd.
See ei pruugi olla mitte ainult antiseptik, vaid ka jalgade soojas vees leotamine võib aidata vererõhku alandada.
Tuginedes Ferayanti ja tema kolleegide läbiviidud uuringutele, langeb neil, kelle vererõhku oli varem mõõdetud, pärast jalgade soojas vees leotamist koos hingamislõdvestustehnikatega oluliselt vererõhk.
Seda seetõttu, et soe vesi loob avardava efekti ja silendab teie veresooni.
Soolases vees jalgade leotamine on ka unetuse korral üsna tõhus
Soolase veega jalgade leotamise teraapia on väga tõhus neile, kes on pärast töölt tulekut väsinud ning sageli unehäired ja unetus. Põhjus on selles, et see teraapia võib tegelikult aidata lihaseid lõdvestada, luua mugavustunnet ja leevendada teie keha pingeid.
Seda seetõttu, et jalgade soolases vees leotamine muudab teie jalgade vereringe avatuks ja siledaks. See sujuv vool aitab luua teie jalgades mugavustunde ja leevendab jalgade valulikkust, eriti kui teete seda pärast päevast tegevust.
Kas jalgade soolases vees leotamisel on oht?
Kui leotate jalgu liiga kaua ja selgub, et kasutatav vesi pole puhas, võib see hooldus tegelikult põhjustada dermatoosi või nahaprobleeme teie jalgadel. Dermatoosi sümptomid on erinevad, alates nahavalust, naha punetusest, valulikkusest kuni keha palavikuni.
Kui teil on selliseid sümptomeid esinenud, peate olema ettevaatlik ja veenduma, et kasutatav vesi on puhas ega ole saastunud bakterite või muude lisanditega.