Kõhulahtisus on üks seedehäiretest, mida rasedad naised sageli kurdavad. Kõhulahtisus raseduse ajal tuleb koheselt ravida, kuna see võib põhjustada terviseprobleeme emale ja lootele. Niisiis, milline kõhulahtisus või lahtine väljaheide on rasedatele ohutu? Kas on muid viise kõhulahtisuse raviks rasedatel naistel kodus? Siin on vastus.
Kõhulahtisuse ravimi valik, mis on rasedatele ohutu
Rasedate naiste kõhulahtisust võivad põhjustada paljud asjad, alates hormonaalsetest muutustest, stressist, muutustest toitumises ja lõpetades tundlikkusega toidu suhtes.
Kõhulahtisuse sümptomid taanduvad tavaliselt kahe päeva jooksul iseenesest, kuigi mõnel juhul võivad need kesta kauem.
Kui see nii on, peate kiiresti võtma ravimeid kõhulahtisuse või lahtise väljaheite vastu võitlemiseks, et see ei veniks.
Päevi kestev kõhulahtisus on väga haavatav, kuna rasedad naised tunnevad end nõrgana ja dehüdreerituna.
Sellegipoolest ei ole kõik apteekides müüdavad kõhulahtisuse ravimid rasedatele ohutud. Enne ravimi ostmist pidage nõu oma arstiga.
Kui te ei pööra tähelepanu raseduse ajal võetud ravimitele, võib see kahjustada loodet igal raseduse trimestril.
Ravimid, mida ei tohi kasutada kõhulahtisuse või lahtise väljaheite raviks rasedatel, on näiteks: vismuti subsalitsülaat (Pepto-Bismol).
Seda seetõttu, et see sisaldab salitsülaati, mis võib suurendada madala sünnikaaluga (LBW), verejooksu ja surnult sündimise riski.
Seetõttu peaksite esmalt konsulteerima günekoloogiga, et veenduda, kas kõhulahtisuse ravim on tõesti ohutu.
Siin on mõned võimalused kõhulahtisuse ravimite jaoks, mis on ohutud ja mida arstid on rasedatele soovitanud:
1. Loperamiid
Loperamiid (Imodium) on ravim, mis aeglustab roojamist, et tekitada kõhulahtisuse ajal tihedam väljaheide.
Seetõttu võite seda ravimit kasutada rasedate naiste kõhulahtisuse või raske kõhulahtisuse raviks.
Praeguseks ei ole uuringuid, mis näitavad, et loperamiid võib raseduse ajal emale ja lootele kahjustada.
Seetõttu võivad arstid seda kõhulahtisuse ravimit rasedatele välja kirjutada.
Täiskasvanud saavad seda kõhulahtisuse ravimit tavaliselt allaneelatavate tablettide, kapslite, siirupi või närimistablettide kujul.
Loperamiid võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu maoärritus, suukuivus, keskendumisraskused, unisus, pearinglus, kõhukinnisus, iiveldus ja oksendamine.
Konsulteerige kõigepealt oma arstiga teie seisundile sobiva annuse osas.
2. Kaopektaat
Teised kõhulahtisuse või lahtise väljaheite ravimid, mis on rasedatele ohutud, on kaoliin ja pektiin (Kaopectate).
Kaoliin ise on teatud tüüpi looduslik mineraal, samas kui pektiin on teatud tüüpi vees lahustuvate kiudainete allikas.
BPOM RI võimaldab kaoliini sisaldavaid kõhulahtisuse ravimeid turul vabalt müüa.
Sarnaselt loperamiidiga manustatakse ravimit Kaopectate rasedatele ainult raske kõhulahtisuse korral (väljaheited, mis väljuvad ainult vee kujul).
Lisaks sümptomite leevendamisele on see kõhulahtisuse ravim kasulik ka tõsise dehüdratsiooni ennetamiseks.
3. ORS
ORS on üks ohutumaid ravimeid rasedate naiste kõhulahtisuse raviks.
ORS sisaldab elektrolüüte ja mineraalseid ühendeid, nagu naatriumkloriid, kaaliumkloriid, veevaba glükoos, naatriumvesinikkarbonaat ja trinaatriumtsitraatdihüdraat.
Nende mineraalide kombinatsioon aitab ära hoida ja ületada kõhulahtisuse käigus kaotatud kehavedelikest tingitud dehüdratsiooni.
Pärast selle joomist hakkab ORSi kui rasedate naiste kõhulahtisuse ravimi toime ilmnema umbes 8-12 tunni pärast.
Mõned eksperdid usuvad, et ORS ravib kõhulahtisust paremini kui lihtsalt mineraalvee joomine.
4. Antibiootikumid
Kui kõhulahtisus ei ole 3 päeva jooksul paranenud, on rasedad kohustatud põhjuse ja õigete ravimite väljaselgitamiseks arstiga nõu pidama.
Kõhulahtisus on tõenäoliselt tingitud bakteriaalsest või parasiitinfektsioonist. Sellisel juhul määrab arst rasedatele kõhulahtisuse ravimina antibiootikumid.
Kuid mitte kõik antibiootikumid ei ole rasedatele ohutud. Ainult arst saab määrata antibiootikumide õige tüübi ja annuse.
Arst teatab ka raseduse ajal kõhulahtisuse ravimi võtmise aja.
Ohutud viisid kõhulahtisuse vastu võitlemiseks rasedatel naistel, välja arvatud ravimid
Kõhulahtisus on haigus, mis võib tegelikult ise paraneda. See paneb arstid tavaliselt enne ravimite väljakirjutamist soovitama mitmeid asju.
Pealegi muutuvad rasedad naised ka ravimite suhtes tundlikumaks, kuna loode on emakas.
Tavaliselt, kui kahe päeva pärast on seisund paranenud, ei pea rasedad naised enam kõhulahtisuse vastu ravimeid võtma.
Pärast seda võite proovida teisi rasedate naiste kõhulahtisuse vastu võitlemise viise, näiteks:
1. Joo piisavalt vett
Pidev urineerimine võib põhjustada kehas suure vedelikupuuduse, kuna see väljub väljaheitega.
Seetõttu võib vedelike, näiteks mineraalvee, elektrolüütide vedeliku, sooja supi või puuviljamahlade tarbimine olla rasedatele loomulik kõhulahtisuse ravim.
Tsiteerides Ameerika Rasedusassotsiatsiooni, aitab see rasedate naiste kõhulahtisuse vastu võitlemise meetod aidata taastada kaotatud elektrolüütide taset kehas.
2. Võtke probiootilisi toidulisandeid või toite
Probiootikumid on teatud tüüpi head bakterid keha jaoks, nii et nad aitavad tappa halbu baktereid, mis põhjustavad seedetraktis arenevat kõhulahtisust.
Lisaks on probiootikumid kasulikud ka maos looduslikult elavate heade bakterite taseme tasakaalu taastamiseks.
Seetõttu võite kasutada probiootilisi toite loodusliku vahendina ja rasedate naiste kõhulahtisuse raviks.
Vastavalt ajakirjas avaldatud uuringule Kanada perearstid, probiootikumid toidu või toidulisandite kujul on ohutud olla kõhulahtisuse ravimid, mis on rasedatele ohutud.
Näiteks võivad rasedad naised tarbida probiootilisi toite, nagu jogurt ja tempeh.
3. Kõhulahtisuse korral järgige soovitusi ja toitumispiiranguid
Selle asemel pöörake tähelepanu rasedate naiste toidule. Õiged toitumisreeglid võivad olla rasedate naiste kõhulahtisuse vastu võitlemise viis.
Põhjus on selles, et mõned rasedad naised võivad muutuda teatud toitude suhtes tundlikumaks, põhjustades kõhulahtisust.
Teatud tüüpi toitude vältimine võib olla võimas vahend rasedate naiste kõhulahtisuse või lahtise väljaheite vastu.
Üldiselt on kõhulahtisuse ajal välditavad toidud vürtsikad, hapud, rasvased ja praetud toidud.
Lisaks vältige selliseid toite ja jooke nagu:
- gaseeritud joogid (soodad) ja kõrge suhkrusisaldusega,
- kuivatatud puuviljad,
- Punane liha,
- piim samuti
- šokolaadid ja maiustused.
Tervendamise asemel võivad need toidud teie seisundit veelgi halvendada. Selle asemel teadke, milliseid toite kõhulahtisuse ajal süüa.
Arstid võivad mõnda aega soovitada dieeti, mida nimetatakse BRAT-dieediks.
See dieet eeldab, et sööte ainult banaane, riisi, õunakastet ja röstsaia, kuna seedesüsteem seedib neid kergesti.
Pärast kõhulahtisuse paranemist võite BRAT-dieedi lõpetada, kuna see dieet ei suuda rahuldada rasedate naiste ja loote toitumisvajadusi.
4. Lõpetage teatud ravimite või toidulisandite kasutamine
Arstid võivad soovitada emadel võtta raseduse ajal teatud ravimeid või toidulisandeid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone või kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus.
Seetõttu peaksite nende toidulisandite võtmise lõpetama või asendama need ohutumate vastu.
Ärge unustage siiski kõigepealt oma arstiga nõu pidada, kas peate raseduse ajal ravimeid või toidulisandeid vahetama.
Millal peaks arsti juurde minema?
Ülaltoodud meetod võib olla peamine valik rasedate naiste kõhulahtisuse ületamiseks ja raviks.
Siiski ei tohiks unustada arstiga konsulteerimist, kui tunnete, et sümptomid süvenevad.
Kaasa arvatud juhul, kui kõhulahtisus või lahtine väljaheide, mis on rasedatele ohutu, ei ole piisavalt tõhus.
Peate teadma, et raske kõhulahtisus, mis võib viia dehüdratsioonini, nõuab haiglaravi.
Põhjuseks on tõsine dehüdratsioon, mis võib raseduse ajal põhjustada mitmesuguseid tüsistusi.
Dehüdratsioon võib põhjustada ka loote hapniku- ja toitainete puudust. See võib arenevale lootele saatuslikuks saada.
Siin on mõned dehüdratsiooni sümptomid, millele peate tähelepanu pöörama:
- kontsentreeritud uriin,
- kuiv suu,
- janu,
- uriini hulga vähenemine, samuti
- peavalu ja peapööritus.
Kui teil on vedelikupuudus, ei piisa kõhulahtisuse või vedela väljaheite vastu ravimite võtmisest rasedate naiste kõhulahtisuse vastu võitlemiseks.
Vedeliku tarbimise ja õige ravi saamiseks peate viivitamatult pöörduma arsti poole.